2014 m. kovo 14 d., penktadienis

Apžvalga: baseinai nėščiosioms Kaune

Nuotrauka skolinta iš www.healthybaldwin.org
Nėštumo metu su didžiausia nostalgija teko persikelti iš Vilniaus į Kauną, tiesa, ten prabuvome ne taip ir ilgai (3 mėnesius), ir išvykome Norvegiją, į šlapiąjį Bergeną (kitaip ir nedrįstu šito miesto pavadinti). Taigi, turint nemažą (tuo metu jau tikrai buvo +15 kg pilvą) negalėjau dribsoti, krimsti skanėstus ir toliau jį auginti, reikėjo susirasti, kur Kaune galėčiau bent šiek tiek pajudėti. Mankšta vandenyje man patiko gerokai labiau nei salėje, tad štai ką radau:


P. Mažylio Gimdymo namai (Putvinskio g. 3)


Populiariausias tarp Kauno nėščiųjų, todėl nemažos eilės - reikia iš anksto užsirašyti, nors mankštos vyksta kasdien ir nemažai seansų
(I 9 – 20; II 9 – 16; III 9 – 16; IV 13 – 20; V 9 – 16).
Kaina 6,37 € (22 Lt) už vieną kartą arba 57,92 € (200 Lt) už 10 k. Pats baseinas nepasirodė labai švarus, persirengimo patalpa maža tokiam kiekiui lankytojų, baseinėlis nedidelis ypač, kai 3-4 nėščiosios sportuoja. Mankšta pasirodė daugiau vandens aerobika neatsižvelgiant į nėštumo laikotarpį (jau buvau 7 mėn.), tos dienos trenerė nepasirodė simpatiška (bet jos ten keičiasi ir galima pataikyt ant geresnių, tikėtina ir labiau bendraujančių).

bmp klinika (Savanorių pr. 423)

mankštos vyksta nuo 12, 13, 17.30, 18.30 ~30-45 min. priklausomai nuo trenerio. Tikrai beveik individuali treniruotė, puikūs treneriai, 2 nedideli baseinėliai, jei būna tik 2 moterys, tai iš vis super, bet ir 3 įmanoma, patogi persiregimo patalpa ir dušai. Nėra galimybės nusipirkti tik vieną kartą pabandymui.
Kaina 12 k. - 72,41€ (250 Lt), 8 k. - 60,82€ (210 Lt), 4 k. - 34,75€ (120 Lt), imant 12 k. gaunasi 6,23€ (20,83 Lt) už vieną kartą ir beveik Mažylio baseino kaina, o gerokai jį pranoko.



"Vilijos" baseinas (Demokratų g. 34a)

trenerė Daiva Statkevičienė. antradieniais/ penktadieniais 12 val. Registracija ir išsamesnė informacija el. paštu statkeviciene@hotmail.com arba telefonu +370 686 06176.  Lankytis neteko
Kaina 4,34€ (15 Lt)

"Linija" sporto klubas (Taikos pr. 44a)

tvarkaraštyje nėra, tačiau mamos atsiliepimuose rašo, kad užsiėmimai vyksta 45 min. Dėl daugiau informacijos kreipkitės į sporto klubą.
Kaina greičiausiai pagal abonementą.

Šilainių poliklinika (Baltų pr. 7)

užsiėmimo trukmė 45 min. Daugiau informacijos Fizinės medicinos ir reabilitacijos skyriaus registratūroje (II a.) arba telefonu 8 37 377777.
Kaina 5 k. - 25,49 € (88 Lt) + PVM

Kauno klinikinė ligoninė (Josvainių g. 2)

vyksta nėščiųjų mankštos bei užsiėmimai baseine, kurių metu moteris konsultuoja kineziterapeutas (smulkesnė informacija nėščiosioms teikiama telefonu (8 682) 39 510)


Atnaujinta 2015 03 19

1 komentaras:

  1. bmp klinika labiausiai patraukė apsilankymui perskaičius. :) Masažai, baseinai, kursai nėščiosioms mano nuomone yra būtent, tai ko reikia nėščiajai nėštumo metu.

    AtsakytiPanaikinti