2015 m. gruodžio 27 d., sekmadienis

Kaip nuraminti/ užmikdyti nemiegantį 2 mėnesių kūdikį?

Kažkur tarp pieno ir miego ir ką darau, kai jau atrodo nieks nepadeda.

Dar prieš gimstant kūdikiui mąsčiau, kad būtų patogiau, jei įprasčiau maitinti sėdėdint, o ne gulint kaip su pirmu mažyliu. Nes ypač esant ne namuose buvo labai sunku pamaitinti kitaip nei gulint. Dar gi skaičiau, kad taip lengviau atskirti miegą nuo maitinimo ir lengviau mokyti savarankiškai užmigti (iki to dar neatėjome).

Taigi, 2-3 savaites gulint maitinamas kūdikis puikiai miegojo, perėjus prie sėdimo maitinimo, prasidėjo bėdos su dieniniu miegu (gal tik taip sutapo, bet kaip kiekviena mama bandau atrasti kokius nors priežastinius ryšius). Naktinis miegas nenukentėjo ir vis dar buvo puikus (kėlimasis kas 3-4 val. maitinti man yra pakeliamas, bet dažniausiai išmiega daugiau. Dėl pieno gamybos nepergyvenu, nes dienomis žindau dažnai, bet kam sekasi sunkiau ilgų pertraukų nerekomenduočiau). Tam, kad kūdikis miegotų bandžiau visokius būdus, kurie daugiau ar mažiau veikia:
  • Tiesiog laikymas rankose - padeda tik tada, kai kūdikis yra įmigęs ir tai karts nuo kart dar reikia suptelt.
  • Supimas ant lovos ar žindymo pagalvės - po maitinimo sėdint labai patogu jau pradedantį snausti kūdikį pasupti su visa pagalve, taip patogiau laikyti ar perdėti. Aišku, jei kūdikis tiek pavargęs, kad  užmigtų be supimo, tai tiesiog sėdžiu ir leidžiu užmigti. Gal vėliau pavyks tokioje būsenoje esant paguldyti savarankiškai pamaitintą, paglostyti ir užmigs pati :)
  • Nešiojimas rankose - vėlgi, jei nėra per daug suirzusi, padeda prisnausti ar užmigti. O kylant neramumams (esant sočiu pilvuku) jau reikia aktyviau sūpuoti nešiojant arba pereiti prie kamuolio.
  • Supimas ant kamuolio - "ultimate gun" griebiamės, kai jau erzelis yra aukščiausio lygio ir visiškai nebeturime, kur dėtis. Puikiai užsnaudžia.
Šie būdai dažniausiai yra tik trumpalaikiai ir kūdikis miega, kol laikai ant rankų, o padėjus pabunda (dar neišmokome taip puikiai paguldyti, bet kartais pavyksta).
Laisvų rankų būdai:
  • Automobilinė kėdutė - dėl netokios taisyklingos sėdėjimo (tokio amžiaus kūdikių negalima sodinti ir ilgai laikyti šiose kėdutėse) stengiamės naudoti kuo mažiau, bet labai patogu užsūpuoti ir sukneksėjus pasupti.
  • Babybjorn gultukas - labiau naudojam būdravimui, lengvam nuraminimui, bet kartais ir užsupam trumpam miegeliui.
  • Supamas lopšys - kol kas mažajai niekaip nepavyksta jame nusiraminti ar užmigti, patogu padėjus užmigusią dar pasupti.
  • Vežimėlis - geriausiai veikia lauke, bet neužtenka tik pastatyti, reikia važinėti kol užmigs, ir sukreksėjus pasupti. Grįžus namo ir pastačius vežimą namie dar nemažai pamiega.
  • Vaikjuostė/ nešioklė - dar vienas "ultimate gun", kai reikia visiškai laisvų rankų, pvz. pagaminti valgyt, parsivesti sūnų iš darželio. Šiek tiek užtrunka, kol įmiega, bet nešiojant gali miegoti ilgai. Vienintelis minusas, kad ilgai nešiojant paskausta nugarą, o paguldžius dažniausiai pabunda.
  • Maitinant gulint - užmiega tik nakčiai.
Va kol kas taip ir žaidžiam. Ko nepadarysi dėl mažutėlių, jei jiems reikia artumo ir šilumos. Vis dėl to jau planuoju skaityti Gina Ford "Sveiko kūdikio dienotvarkė" ir pagalvoti apie "švelnų" šio metodo taikymą. Apskritai sunkiai įsivaizduoju, kaip mano kūdikis gali užmigti savarankiškai, bet negali žinoti, gal yra kokių paslapčių ir dienotvarkę vykdant pagal kūdikio aktyvumo ritmą pavyktų.

Apie dienotvarkės taikymą paskaitas veda ir rašo Giedrė Veličkienė "Sąmoningos mamos".
Dviejų mamų atsiliepimai kaip jos taiko dienotvarkę Mandriu ir Esu Mama.

Ir kaip išgirdau iš vienos mamos: "Geras miegas (dieną), atneša gerą miegą (naktį)".

2015 m. gruodžio 17 d., ketvirtadienis

Dublis Nr.2 - grįžtam į blogą

Paskutiniai metai buvo gana įtempti - iš Bergeno išsikraustėme prieš Kalėdas dar nežinodami ar ten grįšim, pusmetį praleidom siaubingoj dušnumoj Singapūre, aplankėm Bali salą Indonezijoje, Malaiziją (Johr Bahru, Tioman, Kuala Lumpur), Tailandą (Bankokas, Koh Lanta, Krabi), džiaugėmės malonia vasara Lietuvoj, kur pakeliavome po mums nežinomas vietoves, vėl krovėmės lagaminus ilgam išvykimui į Norvegiją, ten nuvykus išleidome sūnų į darželį, lankiau norvegų kursus, laisvu laiku siuvau, dar persikraustėm į naują butą ir visų šitų įvykių metu išnešiojau ir pagimdžiau dukrytę, kuri jau artėja iki 2 mėnesių ribos ir atrodo gyvenimas tuoj tuoj atsistos į vėžes :)

Tikiuosi tai ne iliuzija ir tikrai pavyks. Temų sukaupta nemažai, gal po truputėlį jos atguls į blogo įrašus ir mano istorijos ir  įžvalgos taps vertos dėmesio.

Pastebėjau, kad rašydama apmąstau daug giliau, užfiksuotos įžvalgos padeda sąmoningai imtis ugdymo, lavinimo plano sudarymas (net jei tik dalinai pavyksta jį įgyvendinti) padeda pasitempti ir į tėvystę žiūrėti ne kaip į pertraukas tarp kitų veiklų, o kaip nuoseklų ir tikslingą procesą.

2015 m. balandžio 22 d., trečiadienis

Piešimo priemonės 1-2 metų vaikams

Čia rašiau kaip mokyti piešti 1-2 metų mažylį, o dabar apie tinkamiausias ir mūsų išbandytas piešimo priemones.

Pirmiausiai metinukui pasiūlau pas močiutę namuose rastas priemones, supratau, kad kreidelės ir pieštukai yra per kieti vaikui piešti, paprasti flomasteriai yra ragaujami ir neatsiskalbia..

Paieškos atvedė prie šių mamų rekomenduojamų firmų piešimo priemonių:

  • Giotto Be-Be
  • Crayola
  • Crayona
  • Faber Castell
  • Colorino kids
  • Ikea
  • Tiger

Giotto Be-Be

Kreidelės: vaškinės, storos, 10 vnt., tinka nuo 2 metų. Assorti  5,88 €
Kreidelės: aliejinės, 40 vnt., tinka nuo 2 metų. Aprenk mane 15,64 €
Pieštukai: dideli, minkšti, 6 vnt., tinka nuo 2 metų. Assorti 6,34 €
Flomasteriai: lengvai išplaunami, 5 mm, 12 vnt., tinka nuo 2 metų. Assorti 6,15 €
Flomasteriai: lengvai išplaunami, 5 mm, 6 vnt., tinka nuo 2 metų. Assorti 3,71 €

Colorino kids

Kreidelės: aliejinės, storos, 12 vnt. Baby market 1,79 €, Biuro pasaulis 2,29 €
Kreidelės: aliejinės, trikampės 12 vnt., tinka nuo 3 metų. Baby market 1,99 €
Kreidelės: vaškinės, 12 vnt., tinka nuo 3 metų. Biuro pasaulis 0,84 €

Mūsų išbandytos priemonės:


Faber Castell aliejinės kreidelės (Oil Pastels). Minkščiausios iš mūsų bandytų. Dažniausiai jas ir renkasi piešimui. Popierėlius knieti nuimti, todėl tepa rankas, arba nori nulaužti ties popierėlio kraštu :) Tinka nuo 3 metų. Būna visokių dydžių 8, 12, 18, 24 vnt. Pirkom mažoj biuro prekių parduotuvėj. Kaina: O-pen 8 vnt. 3,01 € ; Elfirma 2,89 €

Paprastos aliejinės kreidelės. Pirktos Singapūre, ne tokios minkštos, kaip Faber Castell, spalvos ne tokios ryškios, bet vis tiek labai neblogas variantas.

Faber Castell trikampiai pieštukai (Junior Tiangular). Užrašas ant pakuotės "extra thick colour" pasiteisino, nes piešė daug minkčiau už bet kokius ankčiau bandytus pueštukus. Patogi trikampė forma, dydis ir storis kaip standartinių pieštukų. Intensyviai piešiant taškus gali suskilti širdelė. Aišku, ryškumas ir minkštumas nusileidžia aliejinėms kreidelėms, bet kaip iš pieštukų tai vienas geresnių variantų, aš pati piešdama renkuosi juos. Kaina: Biuro reikmenys 10 vnt. 2,74 €

Ikea Måla pieštukai. Pakankamai minkšti, galima lieti piešinius teptuku arba šlapinti pieštuką, taip gaunamos ryškesnės spalvos ir akvarelės efektas. Žodžiu pagaminti iš sausos akvarelės :) Šiek tiek storesni už papratus pieštukus, patogūs paimti, nes ilgesni, nei kreidelės, pakuotėje 10 vnt. Kaina: Ikea 2,89 €

Crayola išsukamos kreidelės (Twistable crayons). Kietesnės už Faber Castell pieštukus. Labai smagu sukti, ne itin atsparios smūgiams, numetus gali nulūžti nuo laikiklio. Nuo 1,5 metų jau gali papiešti ir kietesnėmis priemonėmis, tad karts nuo karto pabando, bet dažnai padeda atgal ir sako: "Neveikia" :) Neradau, kur pirkti Lietuvoje.

Faber Castell plastikinės kreidelės (Plastic crayon grip jumbo). Pirmasis mūsų pirkinys. Pakankamai storos, forma patogi vaikui paimti, nelūžtančios, bet metinukui buvo gerokai per kietos, kietesnės už paprastas vaškines, todėl reikia gerokai spausti. Spalvos ne tokios ryškios kaip aliejinių ar paprastų vaškinių. Bandysime vėl nuo 2 metų. Kaina: Assorti 10 vnt. 2,77 €

Ikea Måla dažai-guašas + Ikea teptukai. Labai smagus šlapias piešimas, dažai pakankamai tiršti, smagiausia piešti plačiais teptukais. Prie dažų yra paletė, į kurią galima įpilti tik tam tikrą kiekį dažų, kur vaikas gali maišyti spalvas ir eksperimentuoti. Kiekvienos spalvos yra po 50 ml, tad užteks ilgesniam laikui. Kaina: Ikea 8 vnt. 5,21 €

Crayola akvarelė (Water colors). Vaikui lieti akvarele dar sunku, nori maišyti spalvas, tai jos taip greičiau išsipurvina, maišyti patogiau paletėje guašą. Pridedamas teptukas labai plonas. Vaikui visai smagu kiekvieną kartą plauti teptuką vandens indelyje. Nebūtinas pirkinys, bet tikrai panaudosime vėliau. Pirkome keliaudami oro uoste.

2015 m. balandžio 18 d., šeštadienis

22 mėnesių mažylio gebėjimai

Vis augam ir gražėjam, o svarbiausiai daug visko naujo kasdien išmokstam.

Motorika. Nors dar dažnai paprašo panešti, bet gali nueiti vis didesnius atstumus. Moka lipti neaukštais laiptais nesilaikydamas. Puikiai spiria kamuolį, tiesa, dar krypties pats nesirenka ir džiaugiasi, kad pataiko į kamuolį. Ridenant kamuolį arba stumdant vienas kitam mašinytę pataiko gana tiksliai.

Smulkioji motorika. Patinka piešti dažais, kreidelėmis, pieštukais. Smulkius objektus piešia tušinuku. Dėlioja korteles ar kaladėles į liniją ar bokštus, stato ir sujungia traukinio bėgius, važinėja traukiniu.

Kalbos raida. Naujų žodžių išmoksta kasdien, tam pačiam reiškiniui apibūdinti jau pats naudoja kelis žodžius, pvz., nėra, tuščia, baba. Daug laisviau formuoja trijų žodžių sakinius, pvz., „tėti, ačiū (už) tortą“, „atnešk mašina raudona“. Su linksniais, prielinksniais ar įvardžiais dar sunkiau. Į save kreipiasi vardu :)

Užsienio kalbos. Per paskutinį mėnesį jaučiasi ryškus anglų kalbos žinių pagerėjimas - atsiranda pavieniai žodžiai (kurių dar susieti su lietuviškais ir vertėjauti nepavyksta), pvz., monkey, star, Saturday, sit, bus, thank you, skaičiai ir dainelės, pvz., abėcėlės, happy birthday, twinkle twinkle little star. Pradėjo tarti ir pirmuosius kiniškus garsus - keletas skaičių kiniškai, ir atsakė tėčiui į „ni hao“, atpažįsta ir kitus kiniškai tariamus žodžius.

Skaitymas. Esame apleidę šią sritį, tai ilgai užtruko naujų kortelių pasidarymas, tai nėra nuotaikos vaikui ar mamai. Dabar mūsų kortelėse po 2-3 žodžius, žinomesnius pakartoja lengviau, kai kurias korteles įsidėmi pagal šrifto dydį. Turime kortelių dar mėnesiui ir nekasdien, bet karts nuo karto paskaitome ir papildome naujais žodžiais.

Matematika. Patinka skaičiuoti ir skaičiukus garsiai sakyti, tiek lietuvių, tiek anglų kalbomis. Du, trys, penki, šeši, four, five, six - aiškiai sako ir vartoja prasmingai, dar moka skaičiuoti angliškai nuo 5 iki 10 :) Žino sąvokas vienas, daug. Glenn Doman metodikos matematikai mokytis, jau netaikome, sumažėjo susidomėjimas vaikui ir mamos entuziasmas nusėdo. Gal bandysime vėliau.

Muzikinis lavinimas. Labai patinka Kindermusik dainelės, nors jų pats nedainuoja, bet prašo įjungti ar mane dainuoti. Ir dabar ant bangos yra visos populiariosios angliškos dainelės, bet tų kur pats dainuoja, dar prašo „The wheels on the bus“, „Old Mc'Donald“ ir kt. Dar mėgstame įsijungti pasiklausyti klasikinės ir kitokios įvairios muzikos, net pats prašo „dėdė grot“.

Socialinė raida. Ženkliai pagerėjo, kai pradėjo lankyti vaikų darželio grupę 2 val. per dieną. Nors pačiame darželyje su vaikais tiesiogiai ne daug kontakto būna, bet jis labai svarbus pačiai vaiko raidai ir suvokimui, kad yra daugiau tokių kaip jis. Turi draugą kiną Yan Qing, pusmečiu vyresnį berniuką, susitikę visada labai jausmingai pasisveikina vienas su kitu.

Emocinis intelektas. Labai patinka naujai atrastos kiškių knygelės su emocijom „Kai jaučiuosi...“, dažnai prašo paskaityti, aiškinamės, kas kaip jaučiasi ir kaip reikia elgtis. Tai matosi padeda ir supykus ar esant nepatenkintam (aišku, ir tėvelių vis gerėjantys įgūdžiai, suprasti vaiko jausmus, padėti juos išreikšti ir rasti sprendimą). Bandome įvardinti vaiko emocijas ir pasitikslinti ar jis taip jaučiasi, nusakyti priežastį, dėl kurios jis gali taip jaustis ir pasiūlyti sprendimą, pvz., į lauką išeisime vakare, maudytis atvažiuosime kitą kartą, desertą valgysime po vakarienės.

Tualetas. Nors kartais iškyla didelis nenoras sėsti ant tualeto (pvz., atsikėlus, grįžus iš kažkur), bet vis dažniau pasisako pats: „sėst tualetą kaka“. Šiandien reikšmingai pasisakė: „ten sėst sisi“, nors ir po fakto :)

Žaidimai. Labai mėgstama šiuo metu veikla yra knygos. Jų turime įvairių tiek paveikslėlių, su emocijomis kiškelių knygelės „Kai jaučiuosi..“, ilgų ir trumpų istorijų. Patinka įvairios nuo nuotaikos, pratiname prieš miegelį pavartyti, paskaityti knygutes pačiam, o vėliau prisijungia ir mama ar tėtis. Dar labai patinka Ikea surenkamas traukinys, jau pats moka sujungti bėgius kaip nori. Daug žaidžia su visomis mašinomis, deda dėliones su tėvelių pagalba. Mėgsta piešti su dažais.

2015 m. balandžio 5 d., sekmadienis

Daugkartinės sauskelnės, kodėl geriau ir kokias rinktis?


Sulaukėme puikių žinių, kad pagrandukas jau pakeliui! Tad viskas iš pradžių, tik šįkart jau su patirtimi.

Kaip ir su pirmuoju vaiku vienkartinių sauskelnių nenaudosime! Kodėl?
  • Natūraliau. Nors yra ir vienkartinių sauskelnių ekologiškų variantų, bet populiarios vienkartinės sauskelnės pagamintos naudojant chemines medžiagas, kurios gali būti toksiškos.
  • Geriau praleidžia orą (net jeigu renkamės drėgmės nepraleidžiantį bet kvėpuojančios PUL medžiagos variantą).
  • Daug rečiau pasitaiko iššutimų, odos dermatitų.
  • Bendruoju atveju yra pigiau.
  • Vaikai greičiau suvokia šlapumo pojūtį, lengviau pereiti prie puoduko.
  • Neteršiame aplinkos.
Dar daug apie tai, kodėl medžiaginės sauskelnės geriau rašo Rasakila.

Nuo ko pradėti? Daugkartinių sauskelnių rūšys

 

Nuotrauka iš eco-baby.narod.ru
Iki 3-4 mėnesių pilnai užtenka naudoti paprastus vystyklus: sulankstomus ar aprišamus vykstyklus, ar prefold'us, kartu su vilnonėmis ar drėgmę sulaikančiomis kelnaitėmis. Vėliau jau daug patogiau yra naudoti užsegamas sauskelnes - medžiagines su vilnonėmis ar drėgmę sulaikančiomis kelnytėmis arba neperšlampančias PUL sauskelnes.

Sulankstomi vystyklai - mūsų mamų naudotas būdas, kuomet didelė "pala" sulankstoma ar aprišama aplink kūdikį. Patogiai apglunda. Vystyklai gali būti iš paprastos medvilnės ar medvilnės flanelės (nusiskalbia ir apsiburbuliuoja, po skalbimo sukietėja ir tampa ne tokia švelni, džiovinant džiovyklėje išlieka minkštesnė). Ekologiškam variantui galima rinktis ekologišką medvilnę ar bambuko audinį. Didesniam sugeriamumui galima į vidų įdėti papildomus įklotus. Apie lankstomus vystyklus rašo Kukutis.

Nuotrauka iš petitebottoms.com
Parduoda:
  • Flaneliniai ir marliniai vystyklai Perku vaikui
  • Ekologiškos medvilnės ir bambuko vystyklus eko 123
  • Ekologiškos medvilnės lankstomi ir aprištami vystyklai Rasakila

Prefold'ai - siūti vystyklai patogesniam naudojimui, nes nereikia kiekvieną kartą lankstyti ir viduje jau įsiūtas pastorintas įklotas sugėrimui. Jei vidurinis sluoksnis pastorintas džiūsta ilgiau. Galima siūti iš medvilnės (įskaitant ir flanelę), trikotažo, viduj siuvant frotą. Ekologiškam variantui pirkau spec. audinius - kanapės, bambuko. Labiausiai pasiteisino bambuko froto prefold'ai su papildomais bambuko veliūro įklotais, nes džiūsta greičiau. Prefold'ai segami vaikiškais žiogeliais arba snappy segtukais. Lengviausias ir pigiausias variantas gaminantis namuose. Apie prefold'dus rašė Green Rose sauskelnių gamintoja ir Daugkartinessauskelnes.wordpress.com.

Nuotrauka iš www.jilliansdrawers.com
Parduoda:

Aprišami vystyklai - vystyklas su šniūreliais, patogiai apglunda ir lengvai užsiriša. Į vidų dar reikėtų papildomų įklotų sugėrimui. Gaminami iš medvilnės, flanelės ar ekologiškų medžiagų. Nenaudotas variantas, bet atrodo aplink kojytes apglunda gerai.
Medžiaginės sauskelnės - vienkartinių sauskelnių tipo sauskelnės siuvamos iš medvilnės ar ekologiškų medžiagų.

Nuotrauka iš www.disana.de
Parduoda:


Medžiaginės sauskelnės - vienkartines sauskelnes primenančios kelnytės, dažniausiai siuvamos iš medvilnės, medvilnės flanelės, ar ekologiškų audinių bambuko ir kanapės pluoštų. Ant šių sauskelnių dar reikia vilnonių ar drėgmę sulaikančių PUL kelnaičių. Neperšlampamas šių kelnyčių (ir labiausiai tėvelių mėgstamas) variantas yra PUL sauskelnės.
Parduoda:
  • Bambukinės ir medvilnės flanelės sauskelnės Siuviniai vaikams 
  • Medvilninės flanelinės, bambukinės ir kanapinės sauskelnės Kukutis
  • Kanapinės sauskelnės Green Rose
  • Bambuko veliūro ir kanapinės sauskelnės Atsakinga mama
  • Medvilninės, kanapinės ir bambukinės sauskelnės Pupkis

Vilnonės kelnytės - visi minėti sauskelnių tipai sugeria drėgmę, tačiau yra pralaidūs jai. Vilna išmirkyta avies riebaluose įgija savybę sulaikyti ir nepraleisti drėgmės, jau nekalbant apie vilnos savybes kūno temperatūrai palaikyti, kuomet žiemą šildo, o vasarą vėsina. Todėl vaikelius su medžiaginiais vystyklai dar aprengiame vilnonėmis kelnytėmis.
Nuotrauka iš www.disana.de
Parduoda:
  • Labai patogios dvigubo mezgimo, ilgos, užmaunamos arba sauskelnių tipo vilnonės kelnytės Rasakila
  • Vilnonės užmaunamos kelnytės Siuviniai vaikams 
  • Užmaunamos ir susegamos vilnonės kelnytės Kukutis
  • Įvairių tipų užmaunamos vilnonės kelnytės Ekomama
  • Užsegamos ir užmaunamos vilnonės kelnytės Atsakinga mama
  • Užmaunamos vilnos trikotažo kelnytės Pupkis

PUL apsauginės kelnytės - kitas drėgmės  nepraleidžiantis variantas PUL apsauginės kelnytės, kuomet siuvama tik iš drėgmei atsparios bet orui pralaidžio poliuterano plėvele padentos medžiagos - PUL, laminuotos medvilnės, arba impregnuotos medvilnės (atrodo natūraliausias pasirinkimas).
Nuotrauka iš www.rasakila.lt
Parduoda:
  • Imse Vimse firmos prilaikančios kelnytės Rasakila
  • Drėgmę sulaikančios PUL kelnytės Siuviniai vaikams 
  • PoPoLiNi drėgmę sulaikančios užsegamos Ekomama 

PUL sauskelnės - patogiausias variantas, siuvamos iš drėgmės nepraleidžainčios medžiagos ir papildomo vidinio sluoksnio ekologiškas variantas bambuko arba kanapės pluošto audiniai, sausumo pojūtį suteikiančios medžiagos - flyso (paprastai sintetinis, bet būna ir medvilnės ar bambuko flyso). Papildomus įklotus galima įsiūti (ilgai džiūsta), padaryti kišenes jiems ar įsegamus.
Nuotrauka iš green-rose.lt
Parduoda (visi Lietuvos sauskelnių gamintojai):
  • Green Rose vienspalvės kanapinės ir bambukinės sauskelnės su kišenėmis
  • Kukutis vienspalvės bambukinės viskas viename sauskelnės su kišenėmis
  • Atsakinga mama kanapinės ir bambukinės "viskas viename" sauskelnės
  • Pupkis kanapinės, bambukinės ir bambuko anglies pluošto sauskelnės su kišenėmis ir įsegemais įklotais
  • Pupis įvairių tipų bambukinės, bambuko anglies pluošto sauskelnės
  • Rasakila Imse Vimse neperšlapančios sauskelnės viskas viename 

Vystyklų popierius - naudojom iki vienerių metų.

Apie vystyklus išsamiai rašo ir pasakoja www.rasakila.lt

Daugkartinių vystyklų priežiūra Green Rose sauskelnių gamintojas.

2015 m. kovo 28 d., šeštadienis

Aprašymas. Gary Chapman ir Ross Campbell. Penkios vaikų meilės kalbos

Mano susirinktas knygų apie vaikų auklėjimą sąrašas pagaliau pradėtas skaityti! Ir su tokiu entuziasmu, kad ir kitos knygos jau pakeliui!

Sekėsi sunkiai, nes atrasti laiko su aktyviu ir dėmesio norinčiu mažyliu ne taip ir lengva, bet kitos mamos patarimas skaityti po vieną skyrių per dieną buvo aukso vertės! Knyga skaitoma jau antrą mėnesį buvo pabaigta per kelias dienas :)

Apie ką tos penkios vaikų meilės kalbos?

Tai nėra knyga apie drausminimą ar taisyklių įvedinėjimą, o apie dažno vaiko (kaip ir suaugusio žmogaus) meilės trūkumą, skirtingus meilės lūkesčius ir jų pildymą.

Knyga išleista 1997 metais, atnaujintas leidimas pasirodė 2005. Tačiau skaitydama į tai net neatkreipiau dėmesio, viskas buvo vis dar aktualu.

Gary Chapman knygos "Penkios meilės kalbos" autorius vedė seminarus apie sutuoktinių santykius. Ross Campbell parašęs knygas "Kaip iš tikrųjų mylėti savo vaiką?" ir "Kaip mylėti savo paauglį?" dėstė vaikų auklėjimo tema. Knygos autoriai garsūs atskirose srityse apjungė savo žinias ir išleido šį kūrinį. 

Nors savo mažyliui nustatyti meilės kalbą - būdą, kuriuo jam priimti meilę labiausiai patinka, dar sunku (dar nėra dviejų metukų), tad sąmoningai stengiuosi parodyti tai bent keletu būdų per dieną - rytinis žadinimas ir apsikabinimai fiziniu prisilietimu, skiriant laiko jo knygelėms vartyti ar mėgstamiems žaidimams kartu žaisti, mažomis dovanėlėmis, palaikymo žodžiais ir maloniomis paslaugomis. Ir tikrai pastebiu (gal ir pati kitaip jaučiuosi) po sąmoningo dėmesio mūsų ryšys sustiprėja ir tai padeda vystytis individualiam žaidimui. Gaunu ir atgalinį ryšį, kurį lengviausia mažyliui parodyti fiziniu kontaktu - apsikabinimu ar bučkiu. Taip kartais mažieji zirzia ir niurzga, bet ar ne dėl to, kad jiems trūksta mūsų meilės? Ir iš tiesų jos gavę vienu iš knygoje aprašytų būdų jie nurimsta, tampa sukalbamesni, ir tik dėl to, kad žino, jog juos mylime.

Kaip rašo autoriai, sugadinti vaikų besąlygiška meile neįmanoma, o žalą daro auklėjimo nebuvimas ar netinkamas auklėjimas ir netinkamai išreikšta meilė. Ir iš tiesų mylėti vaikus reikia net tada, kai jie elgiasi vaikiškai, nes tik nuoširdi meilė padės jiems subręsti ir išaugti iš tokio elgesio. Jeigu vaikus mylėsime tik tada, kai jie įtiks, elgsis tinkamai, vaikai nesijaus mylimi. Jaus nepasitenkinimą ir pyktį, kad jų pastangų neužtenka užsitarnauti jūsų meilę. Vadinasi, tik besąlygiška meilė gali jiems padėti susitvarkyti su pykčiu ir nepasitikėjimo jausmu.

Knygoje dėmesys kreipiamas į vaikų meilės troškimą, pagrindinį emocinį poreikį, fiziniai poreikiai lengviau atpažįstami ir patenkinami, bet nesuteikia gyvenimo džiaugsmo. Kūdikiui kaip pienas, taip gyvybiškai reikalingas švelnumas ir meilė. O tvirtas emocinis pagrindas padedamas jau kūdikystėje per artimą vaiko ir tėvų ryšį. Emocinio saugumo poreikis nedingsta ir vėliau ir ypatingai svarbus įžengus į paauglystės tarpsnį. Čia tuščias meilės rezervuaras lengvai pripildomas pagundomis iš aplinkos, todėl itin svarbu, kad vaikas jaustųsi mylimas iki šio tarpsnio.

Vaikai patiria meilę iš poelgių, todėl svarbu parodyti, nes vaikai sprendžia tai, ką jiems jaučiate pagal tai, kaip elgiatės - tai ir fizinis prisilietimas, kartu praleistas laikas, dovanos, paslaugos ir padrąsinimo žodžiai. Kiekvienai iš šių rūšių knygoje skiriama po vieną skyrių, aptariant vaiko poreikius ir lūkesčius, siūlymus, bei galinčias iš to kilti pasėkmes.

Fizinis kontaktas - tėvai mano, kad berniukams mažiau reikia fizinio kontakto, tiesiog jie yra linkę į energingesnį kontaktą (imtynes, plekšnojimą per petį, rankos paspaudimą ar pan.). Nors tėvams nepratusiems artimo kontakto su vaiku, gali atrodyti neįprasta pereiti prie jo, bet knygoje pateikiami paprasti pavyzdžiai - kas rytą apkabinant vaiką jis gali jaustis emociškai stiprus, galima apkabinti vaiką jam skaitant pasaką, paauglystėje tinkamas fizinis kontaktas yra žaidimai (futbolas, krepšinis), taip pat patapšnojimas per nugarą ar petį, perbraukimas per vaiko plaukus, katu palydint tai padrąsinančiu žodžiu yra taip pat svarbus vaikams.

Palaikymo žodžiai - veiksmingiausi, kai skiriami pabrėžti darbui, kurį vaikas nuveikė.  

Kartu praleistas laikas - svarbiausia yra ne pats faktas, o tai, kad kažką veikiate būdami drauge. Nelengva rasti laiko, tačiau būtina pabūti su kiekvienu savo vaiku, skiriant jam individualaus laiko ir jo mėgstamai veiklai su jumis. Šis laikas skiriamas ir tam, kad geriau pažintumėte savo vaiką, nes jiems augant tėvai dažnai praranda kontaktą, kuris svarbus vaikams išgyvenant paauglystės tarpsnį. Vis dėl to viskas nenutiks savaime, šeimos laiką reikia planuoti - tai gali būti dažnas susėdimas prie bendro pietų stalo, o galbūt išvykos su nakvyne, susitikimus su vaikais drąsiai galite žymėti savo darbo kalendoriuje, nes jie yra nemažiau svarbūs.

Dovanos - prieš pirkant žaislus savo vaikams autoriai siūlo permąstyti: "Kokias mintis šis žaislas sukels vaikui? Ar mane tai tenkina? Ko vaikas gali išmokti žaisdamas šiuo žaislu? Ar bendras jo įspūdis yra teigiamas ar neigiamas? Kiek ilgai žaislas tarnaus? Ar vaikas susižavėjo trumpam, ar tas daiktas vėl ir vėl trauks jo dėmesį? Ar mes galime leisti sau nupirkti šį žaislą? Niekada nepirkite žaislo be kurio galite apseiti, jei negalite jo leisti sau nupirtki". Bet reikia būti atsargiems, kad dovanos nepakeistų kitų meilės kalbų. Vis dėl to nors lengviau vaikui nupirkti dovanų nei išpainioti jo jausmus, suteikti emocinį saugumą ir savo vertės suvokimą, bet skirtas laikas ir kantrybė gali duoti daug didesnę naudą. Visi vaikai džiaugiasi dovanomis, bet tiems, kurių pagrindinė meilės kalba dovanos, skirs jom ypatingą dėmesį. Jie atskreips dėmesį į įpakavimą, aptars kaspiną, keletą dienų nenustos apie ją kalbėti ir visiems girtis. Šiems vaikams tai ypatingos jūsų meilės išraiška.

Patarnavimas - visi turi skirtingų gabumų ir juos galime panaudoti šeimoje patarnaudami kitiems. Gal jūs turite ypatingų gabumų tam tikrose srityse, kur jūsų vaikas jūsų neaplenks, bet gal ir jis turi gabumų tam tikrose srityse, kurias mes, tėvai, turėtume pastebėti ir išlaisvinti. Galutinis patarnavimo tikslas tarnaujant vaikams yra padėti jiems tapti brandžiais suaugusiais, gebančiais dalintis meile su kitais įvairiais būdais. Todėl, kai tėvai yra nepatenkinti patarnavimo pozicija, nors vaikų fizinės reikmės ir tampa patenkintos, bet emocinė raida labai trikdoma. Tarnauti reikia neturint savanaudiškų sumetimų, o iš meilės. Vaikai patarnavimo kitiems geriausiai išmoks iš jūsų kasdienio pavyzdžio, stebėdami jus, ir tada, kai suteiksite jiems atsakomybės padėti jums patarnaujant, o jiems augant galėsite plėsti jų veiklą.

Atpažinti vaiko meilės kalbą užtruks, bet tik praktika ir įgūdžiai, bei vaikų reakcija ir elgesys jums padės suprasti. Tačiau nenustokite reikšti meilės ir kitomis kalbomis. Knygoje aprašomi būdai, kaip atpažinti pagrindinę vaiko meilės kalbą - stebėti, kaip išreikškia meilę jums, kitiems, ko dažniausiai prašo, kuo dažniausiai skundžiasi, leiskite pasirinkti vieną iš dviejų. Kol dar tebėra kūdikiai, vaikui meilę reiškite visais penkiais būdais: jis taip ugdomas emociškai. 

Knygoje yra skyrius ir apie drausminimą, kuris bus efektyvus, jei vaiko meilės rezervuaras bus pilnas. Tik tuomet galėsime jį išmokyti suvaldyti pyktį, įveikti stresą ir išlaikyti pusiausvyrą pokyčių metu. Vaikas motyvuotai elgsis tik tada, kai jam bus leista pačiam imtis iniciatyvos ir atsakomybės už savo elgesį. Knygoje aptariami pozityvus drausminimo būdai: koregavimas, žodinės intrukcijos, prašymai, mokymas ir pamokanti patirtis ir kaip svarbu drausminimo būdus taikyti kartu su meilės kalbomis.

Pykčio valdymui autoriai siūlo paaugliams užsiimti sunkia fizine veikla (kopimas į kalnus, dviračių sportas ir pan.). Pyktį galima išreikšti žodžiu arba elgesiu. Kai vaikas pykti išlieja žodžiu, tėvai gali pamokyti, kaip tą padaryti protingai, svarbiausia neleisti atsirasti agresyviam elgesiui. Nors tėvams gali būti nemolonu girdėti vaiko pyktį išreikštą žodžiais, bet tik taip vaikas išmoks suprasti savo emocijas ir jas išreikšti protingai. 

Tiek labiausiai įstrigusių minčių ir citatų, knyga tikrai verta dėmesio tiek mažus, tiek didesnius vaikus auginantiems. Gausu pozityvių patarimų ir loginių paaiškinimų.

Tikrai būtinai skaitysių kitas šių autorių knygas, nes rašymo stilius tikrai nesudėtingas ir lengvai įkandamas, ne veltui jų knygos įtraukiamos į populiariosios literatūros sąrašus.

Nemokamai knygą pdf formatu galite parsisiųsti čia.

2015 m. kovo 27 d., penktadienis

Kaip mokyti piešti 1-2 metų vaiką

Ankstyvasis ugdymas yra ugdymas, kad gali pradėti lavinti mažylį nuo pat pirmų dienų (ir net negimusį). Fizinis lavinimas tiek stambios ir smulkios motorikos, intelektinis lavinimas ir priemonės turi būti pritaikyti žinoma atsižvelgiant į amžių. 

Kūrybiškumas nėra vienas stipriausių mano įgūdžių, todėl ilgą laiką nežinojau nuo ko pradėti. O pradėti galima jau nuo mažų dienų. Ir piešti kuo įvairesnėmis priemonėmis. Apie piešimo priemones, kokias ir kur pirkti ir kiek kainuoja čia.

I. etapas 6-12 mėnesių

 

Aiškius ženklus, kad vaikas gali laikyti pieštuką ar kitą priemonę mačiau nuo 9 mėn. Namuose turėjome dovanų gautas reklamines kreidutes, neypatingai minkštos, bet piešti pavykdavo.

Žinoma, yra didelis noras ragauti ar bent jau įsidėti į burną, todėl geriau rinktis mažiau kenksmingas priemones skirtas patiems mažiausiems (paprastai visos piešimo priemonės yra nuo 3 metų).

Galima piešti rankomis ar kojomis spec. dažais ragaujantiems (jie vis dėl to yra mažiau kenksmingi) - daryti antspaudus, vedžioti pirštu, piešti geometrines figūras, įvairias linijas, tepti teptukais, kempinėmis, vatos gabalėliais, šakelėmis ar lapais ir viskuo ką sugalvojate. Piešti ant didelių lapų, popieriaus rulonų, kartoninių dėžių, pieno pakelių. Idėjų begales tik reikia tinkamai pasiruošti (apsirengti ar nusirengti) ir pirmyn.

Švaresniam piešimui geriausiai aliejinės kreidelės ar minkšti pieštukai ir dideli popieriaus lapai.

II. etapas 12-18 mėnesių

 

Pirmame etape jau piešęs vaikas, daug greičiau žengia tolyn. Dauguma piešimo priemonių yra skirta nuo 3 metų, kai dažų ar kreidelių skanavimo rizika mažesnė, todėl dar šiame etape siūlau rinkis spec. priemones arba 100 proc. priežiūrą.

Mažiesiems piešti daug lengviau su minkštomis priemonėmis (aliejinės kreidelės, minkšti pieštukai, vaškinės kreidelės ar guašas), nes rankytės dar nemoka stipriai spausti ar tinkamai pakreipti ir žinoma  geriausia lengvai nuplaunamas. Namuose pasiteisino vienoje vietoje ant durų pakabinamas didelis popieriaus lapas, kuriame bet kada buvo galima piešti, taip su retomis išimtimis 2-3 k. pavyko išvengti peišimo ant sienų, deja, vėlesniam etape laisvos kūrybos troškimas atgimė.. Taip pat vis dar smagu piešti rankomis ar kojomis.

Galima piešti tiesias linijas aukštyn, žemyn ir horizontaliai, brūkšniai, banguotas linijas, dantukus, apskritimus ir kitas geometrines figūras. Viso šito galima mokyti ir pirmame etape, bet nuo metų lavinamas vaikas jau gali juos įgyvendinti savarankiškai.

Paaiškinkite, ką piešite, leiskite pasirinkti spalvą, pratęsti jūsų liniją. Jei pavyko pasiekti kažkurią iš užduočių pagirkite vaiką. Visuomet aptarkite piešinius ir jų sudedamąsias dalis, taip vaikas pats suvoks, kaip gali įgyvendinti kūrinius.

III. etapas 18-24 mėnesių

 

Su šio amžiaus mažyliais jau galima susitarti, kad jei valgys ar pieš ant sienų, teks su piešimu iškart atsisveikinti. Aišku, su tam tikrais proveržiais, bet dažniausiai pavyksta susitarti.

Priemonės vis dar geriau minkštesnės, bet rankytės daug tvirtesnės ir spausti jau   pavyksta, tad visus rinkinius susidėjome krūvon ir kuo piešti renkamės pagal norus.

Piešiant guašu teptukas yra negailestingai spaudžiamas, lieti akvarele dar nepavyksta.
Labai smagu žiūrėti kaip piešia suaugusieji ir dažnai prašo jam nupiešti žinomus objektus arba piešti kartu: "mama, piešk" :)

Daug puikių idėjų, ką piešti su vaikais artfulparent.com 

2015 m. kovo 18 d., trečiadienis

21 mėnesių vaiko gebėjimai

Liko ne tiek daug iki to antrojo gimtadienio ir kiek dar daug galima nuveikti ir išmokti! O ką jau mokam ir ką dar norim mokytis? :)

Motorika. Vis dažniau pratiname vaikščioti savarankiškai ir sąmoningai stengiamės mažiau nešioti nešioklėje (vežimėlio net nesivežėme į Singapūrą). Kai prašo paimti ant rankų, stengiamės susitarti, kad jau nedaug liko, ir esant progai prisėsti pailsėti. Bėga daug laisviau, jau kelias savaites nei karto stipriai nepargriuvo ir keliai pilnai užgijo! Bet prisiminimas apie "bum bum" išlikęs, karts nuo karto vis parodo keliuką.


Smulkioji motorika. Pradėjome piešti akvarele ir guašu. Labiau pasiteisino tiršti dažai ir plokšti pieštukai, nes vaikas spaudžia gana stipriai ir skysta akvarelė su plonu teptuku greitai išsibaigia.
http://www.ikea.com/lt/lt/catalog/products/10193319/ Dažai (5,21 €) ir teptukai (2,89 €) iš IKEA
Nuotraukos iš www.ikea.com/lt

Labai lengvai (nors anksčiau daug kartų rodžiau) išmoko piešti linijas aukštyn, dar bandome išmokti žemyn ir horizontaliai. Labai susidomėjo dėlionėmis, turime labai stambią 12 dalių ir labai smulkią 12. Pačiam dar dėti sudėtinga ir prašo pagalbos. Ieškom patogesnio varianto, kad pačiam būtų įdomiau dėti.

Nuotrauka iš www.assorti.lt

Didelės detalės, gyvūnėlius jau pora mėnesių įdeda, pačią dėlionę dar reikia parodyti, kur dėti ir jei pyksta, jog neišeina, paaiškinti, kaip geriausia įdėti. Pirkti galima www.assorti.lt (17,37 €)

Kalba. Smarkiai išaugo per atostogas, kai buvome kitoje aplinkoje ir pamatėm daug naujų dalykų, kurių pavadinimus ir išmokom. Paklausus "kas čia?" atsako savo vardą. Daug geriau jungia žodžius, kartais net 3. Ilgiausias ištartas žodis "ne obuoliukų".

Užsienio kalbos. Kadangi per atostogas visi kalbino agliškai, stipriai išsiugdė toks kalbinis refleksas sveikintis "hello" ir atsisveikinti "bye bye".

Skaitymas. Paskutiniu metu labai suaktyvinau, naujoms kortelės naudojau po du žodžius įtraukdama būdvardžius (jų dar nebuvo) ir veiksmažodžius. Kai kurias korteles atpažįsta, bet pats skaityti dar nedrįsta.

Socialinė raida. Labai mėgsta būti su vaikais, kaskart pamatęs reaguoja. Žaislų paprastai neatiminėja, bet jei kiti nori jo žaislų atiduoda. Darželyje sekasi puikiai, nėra didelio streso su palikimu, patinka ypač dainelės ir laisvas žaidimas.

Tualetas. Dažniausiai atlieka, jei ne per dažnai sodinamas (1,5-2 val.). Šį mėnesį jau pasitaikė, kad parodytų ar pasakytų, kad nori ir po to sėkmingai padarytų! Taip pat patinka pačiam atsisėsti, kai nori (tik tam neturim patogaus puoduko).

Žaidimai. Papildėme žaislų atsargas ir jau per mėnesį laiko išmoko pats savarankiškai statyti traukinio bėgius. Iš pradžių jam tiesiog maloniau ir patogiau buvo, kai mama ar tėtis statydavo ir kartu žaisdavo. Yra nemažai gamintojų siūlančių medinius bėgius, bet IKEA traukinukai vis dėl to yra pigesni nei kiti, pvz., BRIO. Nors kiek rašo internete, jie turėtų tikti vieni su kitais! Jei pomėgis traukinukams tęsis galėsim nupirkti ką nors spalvingesnio ir iš BRIO kolekcijos. Pradėjo domėtis dėlionėmis, dabar ieškau tinkamo dydžio su gražiais paveikslėliais - apie 12-16 vidutinio dydžio detalių, kad galėtų pats dėti. Savarankiško žaidimo paskutiniais mėnesiais labai sumažėjo, tai galvoju kaip jį skatinti, nes tai pirmiausiai yra lavinimosi priemonė pačiam vaikui.



LAVINIMO PLANAS

  • Piešimas - įvairiomis priemonėmis, linijas, figūras, piešinukus.
  • Matematika - padarėme labai didelę pertrauką, vertėtų pradėti iš naujo.
  • Spalvos - žaidimai su spalvomis.
  • Profesijos - vartyti knygelę ir rodyti gatvėje įvairias profesijas.
  • Muzikos instrumentai - pagaminti knygelę.
  • Emocijų ugdymas - susikurti paveikslėlius emocijoms ir prireikus pasirodyti. 

Papildomi šaltiniai veikloms:
I can teach my child daug veiklų 2 metų vaikams
Parenting Stack Exchange mamos aprašymas, ką ji veikia su 2 metų dukrele namuose

2015 m. kovo 11 d., trečiadienis

Apvalga: Nėščiųjų kursai Kaune, kokie ir kur vyksta?

ATNAUJINTA 2016-02-27

Dar besilaukdama sūnaus domėjausi, kokie kursai nėščioms vyksta Kaune, dar kartą peržiūrėjau visą informaciją ir surašiau patogesniam nėštukių naudojimui! :)

Kodėl verta lankyti kursus nėščiosioms? 


Galima pasiklausinėti gydytojų, draugių ar giminaičių - iš ties nemažai sužinosime, ir tiesa, kad esminis dalykas, pats vaiko gimimo procesas nesikeičia, bet daug aplinkybių priklauso nuo jūsų pasiruošimo ir žinojimo. Pirmą kartą gimdančioms įsivaizduoti patį gimdymo procesą nėra taip jau paprasta. Kursuose mokoma taisyklingai kvėpuoti sąrėmių ir gimdymo metu, kalbama apie vyro pagalbą gimdymo metu ir skausmų mažinimą, nuskausminimo būdus (net ir ruošiantis natūraliam gimdymui verta žinoti), kūdikio sutikimas ir žindymo pradžia (ji vis dėl to nemažai lemia tolesniam sėkmingam žindymui) ir sėkmingas tolesnis žindymas, kūdikio priežiūra, jo lavinimas, masažas, pogimdyvinė būklė ir kaip su ja tvarkytis. Jei pagimdyti moteris gali fiziologiškai ir nepasiruošusi, tai su žindymu taip nėra - tad pirmiausia ir svarbiausia, manau, šita tema, o toliau visos kitos pagal galimybes ir laiką!

Nuotrauka iš http://mamospienas.lt

Kursai nėščiosioms Kaune


Pradžių pradžia - vieninteliai specializuoti žindymo kursai Kaune. Vyksta Kauno Krikščioniškuose gimdymo namuose (Miško g. 27, įėjimas iš kiemo pusės) Motinystės centre II a. salėje pirmadieniais, ketvirtadieniais nuo 15 val. Paskaitos trukmė 1,5-2 val. Paskaitas veda Rasa Siudikienė tarptautinės žindymo ir laktacijos valdymo organizacijos konsultantė (IBCLC). Temos apima žindymą ir naujagimių priežiūrą, dėstomos 6 paskaitose:
  • Krūties anatomija ir laktacija    
  • Gimdymas ir žindymas pirmomis paromis
  • Teisingas apžiojimas ir žindymo padėtys
  • Krūtų būklės ir jų valdymas
  • Naujagimių būklės ir priežiūra
  • Žindančios moters mityba, režimas, vaistai
Kaina: 45 €, porai 75 €.

Pati lankiausi ir labai rekomenduoju, kursuose dėstoma išsamiai, bet kartu ir laisvu stiliumi, paliekama daug vietos klausimams, praktiškai mokoma žindymo padėčių, kurios labai pravertė pagimdžius vaikelį. Norinčioms, suteikiama galimybė apžiūrėti gimdyklas ir palatas.

Sąmoningų mamų bendruomenė ("unijoga", Zamenhofo g. 2, IIIa.) - kartą per mėnesį organizuoja paskaitą "Gimdymo mandala". Paskaitą veda Irena Strazdienė. Kaina 15 €. Paskaitoje kalbama:
  • apie gimdymo skausmų mažinimą natūraliomis priemonėmis,
  • kaip gimdyvei gali padėti vyras
  • apie jausmus, baimes, prenatalinį ugdymą,
  • moko kūną stiprinančių pratimų, pasiruoštų ir artėjantis gimdymas nebekeltų,
  • medituoja, stiprina ne tik savo tėviškus bei motiniškus jausmus, bet ir ryšį su mažyliu.
Būtent dėl tų pratimų ir bendro pasiruošimo ir nusiteikimo gimdymui šią paskaitą labai rekomenduoju! Pati nebuvau, bet girdėjau labai gerų atsiliepimų.

Šemetos nėščiųjų sveikatingumo mokykla - rengia paskaitas ir Kaune. Mokami seminarai vyksta dvi dienas (šeštadienį ir sekmadienį) po 6 val. 
Temos:
  • negimusio mažylio įgimtos galimybės ir intelektinio ugdymo programa;
    aktualiausi nėštumo laikotarpio klausimai;
  • pasiruošimas gimdyti ir praktiniai pratimai;
  • kūdikio natūralaus maitinimo metodika;
  • kūdikio priežiūros aktualiausi klausimai;
  • supažindiname (ir pageidaujančius po gimdymo apmokome) su kūdikių dinamine gimnastika bei užsiėmimais vandenyje.
Informacija ir registracija tel. 8687 64757

Atsiliepimai iš lankiusių geri, gydytojas daug dėmesio skiria nusiteikimui ir gimdymo pasiruoštimui, taip pat girdėjau, kad labai vertinga išmokti kūdikių mankštos.

Šiaurės šeimos klinika (Šiaurės pr. 8C) - 3 užsiėmimai vakarais 18-21 val. pagal iš anksto numatytą grafiką (pirmadieniais, antradieniais, trečiadieniais). Užsiėmimus veda gydytojas akušeris ginekologas A. Kirijenko. Kursai vyksta Šiaurės šeimos klinikoje. Trijų užsiėmimų kaina porai 55 €. Galima rinktis tik vieną ar kelis užsiėmimus. Temos:
  • Kvėpavimo ir kiti fizinio pasiruošimo gimdymui pratimai. Gimdymo padėtys, vyro pagalba gimdymo metu;
  • Individualus praktinis užsiėmimas - gimdymo imitacija (moterims reikia atsinešti sportinę aprangą) (1 porai skirta 1 val.).
    Naujagimio priežiūros ir maudymo įgūdžiai. Žindymas pienu, higiena ir lytiniai santykiai po gimdymo.

Krikščioniškieji gimdymo namai (Miško g. 27, Motinystės centro II a. salėje, įėjimas iš kiemo pusės) - nemokamos paskaitos kiekvieną savaitę pirmadieniais - trečiadieniais nuo 13 val. Temos:
  • mankšta nėščiosioms (pirmadieniais),
  • gimdymas (antradieniais), 
  • žindymas ir naujagimio priežiūra (trečiadieniais).
Atvirų durų dienos vyksta kiekvieno mėnesio pirmą šeštatadienį 11-14 val., jų metu galima apžiūrėti gimdyklas ir palatas.

P. Mažylio gimdymo namai (Putvinskio g. 3) - mokamos 3 val. trukmės paskaitos šiomis temomis:
  • Pasiruošimas gimdymui. Gimdymo laikotarpiai. Nuskausminimas. Ekskursija po gimdymo namus. Trečiadieniais nuo 14 val. Kaina: 7,24 € (25 Lt)
  • Natūralus kūdikių maitinimas, jo ypatumai, naujagimių priežiūra. Ketvirtadieniais nuo 14 val. Kaina: 7,24 € (25 Lt)
  • Vyro vaidmuo nėštumo ir gimdymo metu. Kas antrą šeštadienį nuo 10 val. Kaina: 11,58 € (40 Lt)
Gimdymo namuose vyksta nemokamas 7 paskaitų ciklas nuo darbo dienomis 10 val. stacionaro pacientėms (reikalingas gydytojo siuntimas į dienos stacionarą).

Informacija ir registracija telefonu 8-37 220375

LSMU Klinikos (Eivenių g. 2) - nemokamos paskaitos būsimiems tėveliams. Aktualesnės paskaitų temos:
  • emociniai išgyvenimai kūdikio laukimo metu,
  • gimdymas ir nuskausminimas,
  • pogimdyvinis laikotarpis
  • kūdikio maitinimas
  • bendravimas su kūdikiu ir ankstyvasis jo ugdymas 
Paskaitų sąrašas, datos ir daugiau informacijos. Registruotis kasdien 17-19 val. tel. 8-37 326927, 8-37 326827

Kauno klinikinė ligoninė (Josvainių g. 2) -  nemokama Motinystės mokykla (kiekvieną ketvirtadienį 12 val. 234 kab.), nėščiųjų mankštos bei užsiėmimai baseine. Temos:
  • vaisiaus vystymasis,
  • nėščiosios darbo ir poilsio režimas,
  • ruošimasis kūdikio maitinimui ir kūdikio žindymas
  • gimdymas, gimdymo nuskausminimas,
  • pogimdyminis periodas, jo metu vykstantys pokyčiai moters organizme,
  • pereinamasios naujagimio būklės adaptacijos periodas ir slaugos ypatumai.
Ligoninės internetiniame puslapyje apie tai nieko detaliau nėra, todėl prieš keliaujant siūlau pasitikslinti telefonu (tel. (8-37) 306062, (8-682) 39510).

Sveikas Mažylis - nemokamos 2 val. trukmės paskaitos Kauno poliklinikose:
Centro (A.Mickevičiaus g. 4),
Dainavos (Pramonės pr. 31),
Kalniečių (Savanorių pr. 369),
Šilainių (Baltų pr. 7, 255, II aukšte).

Temos:
  • naujagimis ir jo priežiūra
  • žindymo pagrindai.
Registracija internetu.

Šilainių poliklinika (Baltų pr. 7) - be minėtos Sveiko mažylio paskaitos, poliklinikoje dar vyksta Avent konsultantų organizuojama nemokama paskaita tema:
  • nėščiosios ir maitinančios moters krūtų priežiūra,
  • natūralaus maitinimo įgūdžiai,
  • naujagimio kūno priežiūra.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Apskritai lyginant gimdymus ir pogimdyvinius laikotarpius (gimdymo natūralumą, sėkmingą žindymą ir pan.) vienareikšmingai geriau sekasi tiems tėvams, kurie lankė, bent kokius kursus, negu nelankė iš viso.. taip kad labai stipriai rekomenduoju ir iš savo ir aplinkinių patirties matau, kad tokie kursai yra tiesiog būtinybė!

Šaltiniai:
www.tevu-darzelis.lt
www.supermama.lt

2015 m. vasario 18 d., trečiadienis

20 mėnesių mažylio gebėjimai

Tapu tapu žingsniuojam toliau.. ir 20 apvalių mėnesių suėjo mums karštoje šalyje, per pačius kinų naujus metus!



Motorika. Vaikšto stabiliai, gali nueiti vis didesnius atstumus. Nulipa ir užlipa po kelis laiptus nesilaikydamas. Laisvai spiria kamuolį, gali nešti viena ranka ir lipti laiptais.

Smulkioji motorika. Piešia įvairiomis priemonėmis, spalvomis, kai pabosta, dėlioja pieštukus ar kreideles atgal į dėžutes.

Kalba. Pradėjo vartoti žodžių junginius, jau seniau jie būdamo su "ne", dabar atsirado "dingo" (pvz. "mašina dingo"), "mama" (pvz. "mama pūsk"), "tėti" ("tėti ateik"). Stipriai atkartoja žodžius girdimus aplinkoje. Jei koks naujas įdomus objektas pasakom tą žodį ir greitai įsimena.

Užsienio kalbos. Aktyvaus udgymo nevykdėm, bet lankydamas darželį turi galimybę aktyviai mokytis anglų ir kinų kalbų.


Matematika. Namuose išsikabinome skaičius, susidomėjimas jais iškart išaugo. Skaičiuoti iki 10 dar nemoka, bet žino tokias sąvokas kaip "vienas-du" daiktai, moka tarti skaičius 3,5,6. Pasako ir angliškai six, bet dar nesusietas su skaičiumi. Kadangi gyvename 6 aukšte, pamatęs šį skaičių sako "šeši".

Tualetas. Labai dažnai padarom į tualetą.

Emocinė raida. Mokosi suprasti kitų emocijas, pvz. kai darželyje kas nors verkia nori pakviesti žaisti, paguosti. Kalbama namuose apie emocijas, kaip jaučiamės, jam pasakojam, kada džiaugiamės ar pykstam ir kodėl. Atrodo ir pats vaikas geriau suvokia savo emocijas.

Žaidimai. Vėl grįžo prie mašinyčių, kamuolių, labai patinka būgnas ir kitokie muzikos instrumentai.

VEIKLA IR LAVINIMO PLANAS

  • Kirpti ir klijuoti
  • Gaminti vaisių salotas (gali pjaustyti minkštus vaisius plastikiniu peiliu - bananus, barstyti smulkias uogas)
  • Piešti ratus šlapiame smėlyje su pirštu ar lazdele
  • Lankstyti popierių
  • Porų žaidimai - surasti daiktams poras, pvz. kojinėms, pagal spalvas tinkančius
  • Labanaktis atskiroms kūno dalims
  • Rūšiavimas įvairių daiktų


Šaltiniai:
www.babycenter.com
www.earlyinterventionsupport.com

2015 m. sausio 18 d., sekmadienis

19 mėnesių mažylio gebėjimai


Motorika. Gali savarankiškai vaikščioti ilgesnį laiką. Labai patinka lipti laiptais, dabar mokosi pats nulipti nesilaikydamas. Užtenka vienos rankos padėti užlipti. Pamatęs laiptus iškart bėga prie jų. Išmoko užlipti ant kėdės ir kitų anksčiau nepasiektų objektų. Kamuolį jau pradeda spirti po keleto paraginimų, bet paprasčiau vis tiek dar yra mesti.

Smulkioji motorika. Piešia apskritimus skirtingomis spalvomis. Pažindinasi su spalvomis, kai kurias atrodo atpažįsta, papračius paduoti tos spalvos kreidelę/ pieštuką kartais pataiko iš pirmo karto. Savarankiškai gali valgyti ryžius ir ilgus makaronus. Geria viena ranka laikydamas stiklinę ar puodelį.

Kalbos raida. Moka labai daug žodžių pasakyti 70-80, gal net ir daugiau (+20-30 žodžių nuo praeito mėnesio). Prie daiktavardžių prisidėjo nemažai veiksmažodžių. Žodžiai iš vieno skiemens ilgėja iki dviejų. Moka konstruoti neiginius. Lipti? Nelipti. Gulti? Negul. Žino kūno dalis ir gali parodyti, žino nemažai gyvūnų ir dauguma gali pasakyti. Pradeda aiškiai tarti savo vardą, ir paprasta ir mažybine forma. Iki šiol jo vardas buvo "mama". Supranta daug įvairesnių sinonimų vienam veiksmui, žodžiui.

Užsienio kalbos. Atvykus į Singapūrą kelias dienas bandžiau karts nuo karto pasakius lietuviškai, pasakyti iš angliškai. Dar pora sesijų buvome atlikę su paveikslėliais, bet jau norvegiškai vieną kartą tą buvau išbandžius, tai vaikas žiūri pasimetęs, kai kuriuos daiktus pavadina lietuviškai, bet šiaip nesupranta, nes jau yra išmokęs vieną pavadinimą. Kol kas priimtinesnis variantas, kol nelanko darželio, yra tiesiog kelis kartus per dieną kalbėti sinkroniškai verčiant.

Tualetas. Esant rimtam reikalui dažniausiai pasako, ar parodo, geriausiai vis dėlto paklausti, ir patvirtina. Su šlapinimusi irgi situacija gerėja - dažnai pasako, parodo, kad jau nori. O padaręs irgi dažniausiai pasako "sisi".

Emocinė raida. Mokosi reikšti emocijas, t.y. supykęs, nepatenkintas iškart nepuola verti ar rėkti. Tačiau bendras nepasitenkinimas ištinka bent kelis kartus per dieną, kartais net nepavyksta suprasti priežasties. Tokiose situacijose yra sunkiausia išlikti ramiems patiems tėvams. Bet atsakymą į šias situacijas, radau knygoje "Penkios vaikų meilės kalbos" (Gary Chapman, Ross Campbell) – vaikas yra nepatenkintas, kai jam trūksta meilės, išreikštos jam geriausiai suprantama (arba bet kokia) forma. Jei norime, kad vaikas būtų emociškai stabilus, turime užtikrinti, kad jis jaučia mūsų meilę. Vis dar nesusitvarkome su kandžiojimus ir jau turime su vyru po vieną prakastą drabužį....

Socialinė raida. Žaisdamas su kitais vaikais, žaidžia lygiagrečiai. Panašius žaidimus, bet nekontaktuoja, nebent atimti nori žaislą. Mažesniems ar didesniems nuneša kamuolį/ mašinėlę, su bendraamžiais nori žaisti kartu. Pradėjo bijotis žmonių, jei kas pakalbina tai užsidengia akis rankomis, o jei kas paglosto ar artimesnį kontaktą parodo, bėga šaukdamas nuo jų.

Skaitymas. Beveik kasdien paskaitome ir pridedame po 2 naujus (žinomus arba nežinomus žodžius). Ateinantį mėnesį norėčiau aktyviau tęsti.

Matematika. Pora kartų bandėme skaičiuoti. Reikia tęsti aktyviau, įjungiau skaičių seką ir aibės suvokimą kitais objektais.

Paveikslėlių kortelės. Kol kas minimaliai, nes neturime galimybės pigiai atsispausdinti. Nusipirkome naują knygą, bet kortelių forma labiau pasiteisina, nes labiau sukoncentruojamas dėmesys.

Žaidimai. Mėgstami žaidimai - dėlionės, mėtyt kamuolį, bėgti paskui vaikus, paveikslėlių kortelės, knygelės. Mėgsta, kai paslepiame daiktus ir atsimena, kur praeitą kartą buvo paslėpti.

Domisi aplinkiniais objektais, labai patinka spintelės, stalčiai. Mėgsta daryti tvarką, pvz., man palikus šiukšlių dėžę ne spintelę padeda atgal.

Žino vakaro rutiną prieš miegą ir puikiai orientuojasi namuose, kur kokie daiktai padėti, kur lova, stalas, kėdė ir pan.


LAVINIMO PLANAS
  • Tęsti 18 mėnesių lavinimo planą.
  • Tęsti skaitymo programą, pridėti po 2 žodžius kas dieną, įvesti žodžių junginius su būdvardžiais.
  • Išmokti skaičiuoti iki 10, skaityti skaičius (skaičių seka), suvokti kiekybę (paveikslėliai vaizduojantys tam tikrą skaičių objektų).
  • Užsienio kalbai atrasti tinkamą metodą lavinimui, kol kas lavinti sinchroniškai, kelis kartus per dieną.
  • Dainuoti lietuviškas ir norvegiškas daineles.
  • Sukurti veiklų žymėjimo lapą.

2015 m. sausio 14 d., trečiadienis

Savaitgalis Druskininkuose

Nors ir iki susilaukdami vaikelio mėgome atostogauti, jam gimus dar geriau suprantom, kad poilsis tik dviems tėvams netgi būtinas ir labai svarbus. Apsilankėme ir mes Druskininkuose. Aplankytos vietos, pramogos, kavinės ir praktiški patarimai.

Nuotrauka iš lietuve.lt

Keliavome tarp šv. Kalėdų ir Naujųjų metų, tad buvo pats pikas - laisvų viešbučių nedaug, masažai ar kitos SPA pramogos išgraibstytos, bet nepasaitant to atostogos pasisekė! 

Nakvynė:


Internete populiarūs įvairūs paslaugų paketai, kuomet į bendrą kainą įskaičiuota pusryčiai, vakarienės, Spa, SnowArena ir pan. Gal perkant ne tokiu populiaru laiku lengviau suderinti ir rasti laisvų vietų, patikrinome keletą siūlomų variantų - viskas užimta, tad dėliojomės pakeliui.
Pagrindinis mūsų pageidavimas tai bendra dvigulė lova, deja, džiaugėmės gavę laisvą kambarį :)

Viešbutis Ivolita“ (Šv. Jokūbo g. 10) - užsisakėme iš anksto telefonu, kambarys - gražus, švarus, tvarkingas. Kambarius tvarko kasdien, yra rankšluoščiai, mini šaldytuvas, televizorius ir, žinoma, bevielis. Kambariai su dvigulėmis lovomis buvo užimti, bet antra dieną gavome bent jau dvigulę antklodę (nepamenu, bet greičiausiai rezervuojant pamiršau paklausti apie lovą kambaryje). Prie pat durų pasigedau kabyklos viršutiniams drabužiams, bet kambaryje didžiulė spinta.
Vieta puiki, visas miestas pasiekiamas pėščiomis. Važiavome tik į „Eglės“ sanatoriją ir Snow areną.
Pusryčiai įskaičiuoti į nakvynės kainą - buvo ir šiltas omletas su dešrelėmis, visko po truputį, bet dribsnių su pienu ar košės nebuvo.
Mašinų aikštelė nedidelė, bet visus kartus pasistatyti mašiną pavyko. Vis dėl to vienąkart sulaukėme skambučio ir viešbučio ateiti patraukti mašiną.
Kaina: su pusryčiais 200 Lt (57,92 €) + kurorto rinkliava 2 Lt žmogui už naktį (dabar 0,5 €)
Pigiau nei didžiuosiuose viešbučiuose, mažiau žmonių, esam patenkinti, bet kitam kartui išmėgintume kitus variantus.

Daugiau viešbučių (kainos gali skirtis nuo pasirinktos dienos):

  • Vila Evelina (M.K.Čiurlionio g. 36) - dvivietis kambarys 35 €, darbo dienomis ir ne sezono metu pigiau.
  • Ivolita (Šv. Jokūbo g. 10) - dvivietis kambarys su pusryčiais 39 €
  • Vila Dalija (Laisvės a. 21/1) - dvivietis kambarys 40 €, darbo dienomis ir ne sezono metu pigiau 
  • Senasis Paštas (V.Kudirkos g. 37) - dvivietis kambarys 40 €
  • Draugų namai (šv. Jokūbo g. 12) - dvivietis kambarys 45 €
  • Vila Arnika (M.K.Čiurlionio g. 55) - dvivietis kambarys 45 €
  • The House (M.K.Čiurlionio g. 61) - dvivietis kambarys 47 €
  • Pušynas (Vilniaus al. 3) - dvivietis kambarys su pusryčiais 49 €
  • Violeta (Kurorto g. 4) - dvivietis kambarys su pusryčiais 51 €
  • Art hotel (šv. Jokūbo g. 9) - dvivietis kambarys 52 €
  • Viešbutis AQUA (Vilniaus al. 13) - dvivietis kambarys su pusryčiais 69 €
  • SPA Vilnius Druskininkai (K.Dineikos g. 1) - dvivietis kambarys su pusryčiais 88 €
  • Europa Royale Druskininkai (Vilniaus al. 7) - dvivietis kambarys su pusryčiais 80 €
  • Grand SPA Lietuva (V. Kudirkos g. 45) - dvivietis kambarys su pusryčiais ir apsilankymu SPA centre 93 €

Daugiau viešbučių galima rasti per booking.com, užsisakant viešbučius per čia kainos paprastai būna geresnės.

Restoranai/ kavinės:


„Druskininkų kolonada“ (V. Kudirkos g. 22)
 Atsiliepimas:
Maistas gražus, labai skanus, porcijos didelės 5/5
Kainos kokybės santykis 4,5/5
Aplinka 3,5/5
Kainos nemažos, bet tą atperka porcijos dydis ir pateikimas. Lankosi ir šeimos su vaikais. Vakarais vyksta muzikinė programa.
Sotūs pietūs be arbatpinigių kainavo 45 Lt


DK Lounge (Šv. Jokūbo g. 11)
 Atsiliepimas:
Maistas gražiai patiektas, porcijos mažokos, bet skanu 4/5
Aplinka labai jauki 5/5
Labiau skirta vakarojimui nei vakarieniavimui, valgyti brangu ir porcijos mažos, nors labai gražiai patiekta. Turi vaikiškas kėdutes.
Vynui, užkandėlei, vakarienei su arbatpinigiais išleidome 125 Lt
Valgiaraštis. Daugiau atsiliepimų meniu.lt

Forto dvaras (M.K. Čiurlionio g. 55)
Populiari vieta, žmonių nemažai, ypač savaitgalio vakarais. Nebuvo vietos, tad išėjome. Lankytojų atsiliepimai meniu.lt

The House (M.K.Čiurlionio g. 61)
Labai jauki vieta, jaunatviška. Tik neveikė šildymas, tai buvo vėsoka, bet karštas vynas padėjo sušilti. Mėsainiams su karštu vynu ir arbatpinigiais išleidome 53 Lt.

Coffee inn (Šv. Jokūbo g. 10) 
Užsukome kakavos ir saldaus deserto. Skanumynams išleidome 9,5 Lt.

Liko neaplankyti:

Pramogos:


Druskininkuose yra du vandens parkai - didysis Druskininkų vandens parkas ir šiek tiek mažesnis Grand Spa Lietuva Vandens parkas. Kainos praktiškai identiškos ir mažesniame taip pat yra nusileidimo trasų, nemažai pirčių ir mažiau žmonių. Abu jau buvome buvę Akvapark ir šįkart poreikio nejautėm (ir įtarėm, kad bus nemažai žmonių), tai šią pramogą praleidom, bet nuvažiavom į pirtis „Eglės“ sanatorijoje.

„Eglės“ sanatorijos pirtys ir baseinai - nebrangus variantas, kai nenorite grūstis į akvaparkus, bet mielai paplūduriuotumėte mineraliniuose vandenyse ar pasikaitintumėte pirtyje. Yra keli skirtingos temperatūros baseinai su gultais, ar plūdurais vertikaliai pozicijai vandenyje. Burbulinė vonia tik viena ir nedidelė, visi norintys netelpa. Pirtys irgi nedidukės, bet yra po kelias to paties tipo. 1,5 val. įėjimo kaina 20 Lt (5,79 €).

Grand spa procedūros. Siūlo tiek gydomąsias, tiek SPA procedūras. Didelio pasirinkimo tarpšventiniu laiku, neužsisakius iš anksto ir nebuvo galima tikėtis. Pasirinkau viso kūno masažą. Procedūra buvo ilga ir labai maloni, bet kaina vis tiek didelė. Iš pradžių nepavyko pritaikyti mūsų viešbutyje žadėtos nuolaidos, tokia negalioja, bet pritaikė asmeniškai. Sąskaitą faktūrą išrašė, tačiau ši įstaiga nėra medicininių paslaugų sąraše ir draudimas masažo negalėjo kompensuoti. Reziumė, geriau užsisakyti iš anksto, ir pasinagrinėti kainas.

Daugiau procedūrų galite rasti visuose Druskininkuose, štai kelios populiaresnės vietos:

Snow arena


Jau išvykę iš viešbučio paskutinę dieną paskyrėm žiemos sportui ir apsilankėme Snow arenoje. Patirties beveik neturėjom ir mano vyro primygtinu siūlymu užsisakėme ir 1 val. trenerio paslaugą. Viskas mums kainavo: 250 + 250 = 500 Lt.

Nors buvo pirmadienis, žmonių netrūko, ir buvo nemažos eilės prie įrangos nuomos. Reikėjo išmokti viską, tad su treneriu pradėjome nuo visiškai elementarių treniruočių: taisyklinga pozicija, tiesus čiuožimas, stabdymas plūgu ir posūkiai. Pilnai pakako pirmai valandai ir visai dienai :) Net gerai įgudus nuo mokomojo kalnelio, didysis atrodė nemažas įššūkis. Pasiteisino leidimasis nuo pusės kalno prisistabdant posūkiais į šonus, nes keliantis didžiuoju keltuvu nepavyko sėkmingai nulipti ant suledėjusios trąsos. 

Buvo atvira tik ilgesnė laukinė trąsa, bet irgi apledėjusi, tad tokiai ekspertei kaip man didelio noro pakartoti nebuvo. Tiesa, lyginant su ankstesniais mėginimais slidinėti, šįkart technika buvo geresnė, suveikdavo stabdymas, o greičio lėtinimas posūkiais padėjo išvengti rimtų kritimų. Kitam kartui norėčiau išbandyti lygumų slidinėjimą, kur nereikia lėkti nuo kalno kaip patrakus, o gali mėgautis lengvais kalneliais. Beje, tik vaikystėje slidinėjusiam vyrui, tiek trenerio pamokymai, tiek pats slidinėjimas patiko ir lėkė kaip patrakęs nuo didžiausio kalno :)

Muziejai:


M. K. Čiurlionio memorialinis muziejus (M. K. Čiurlionio g. 35)
Peržvelgus sekmadienį dirbančių muziejų sąrašą, išsirinkome M.K.Čiurlionio muziejų. Apžiūrėjome namukus ir galeriją, šiek tiek paklausinėjome muziejaus darbuotojų, nes pateikta tik nedidelė santrauka. Darbo laikas: II-VII 11-17 val. Kaina: 4 Lt (1,16 €)

Jau tapo tradicija iš užsienio muziejų parsivešti kokią smulkmenėlę. M.K.Čiurlionio muziejuje irgi galima nusipirkti siuvenyrų. Labiausiai sužavėjo puodeliai su Čiurlionio paveikslais! Būtinai kitąkart grįžę ten nusipirksime. Atminimui įsigyjome magnetukų su mums gražiausiai paveikslais. Dar viena idėja, ką mielai pirkčiau tai dėlionė su Čiurlionio paveikslais! Tikiuosi kada nors atsiras ir toks siuvenyras.

V. K. Jonyno galerija (M. K. Čiurlionio g. 41)
Buvome užrodyti apžiūrėti ir šią galeriją. Nesu modernaus meno mėgėja, tad Jonyno skulptūros įspūdžio nepaliko (esu V. Grybo gerbėja), grafikos darbai, kas kita. Sužinojau, kad mano taip mėgstamos Meškiuko Rudnosiuko iliustracijos yra būtent šio autoriaus darbai.
Įdomesnė buvo papildoma svečių ekspozicija - tai Natalijos Luščinaitės-Krinickienės ir Ramazano Krinicko kūrybos paroda „Šimtmečiui prabėgus... “. Darbo laikas: II-VII 11-17 val. Kaina: 4 Lt (1,16 €)

  • Druskininkų miesto muziejus. Dar būtume mielai aplankę, bet dirba tik I-IV 11-17 val.
  • Sovietinių skulptūrų Grūto parkas. Esu buvus.
  • Druskininkų rezistencijos ir tremties muziejus
  • Žako Lipšico memorialinis muziejus (valstybinio Vilniaus Gaono žydų muziejaus padalinys)
  • Muziejus „Girios aidas“ - miško muziejus
  • Vėjo malūnas - privatus skulptūrų parkas
  • Leipalingio vidurinės mokyklos kraštotyros muziejus 

Vasarai prie kitų lankytinų vietų galima dar pridėti:


Išlaidos:
  • Nakvynė 408 Lt
  • Transportas 168 Lt
  • Maistas kavinėse 274 Lt
  • Maistas iš parduotuvės 44 Lt
  • Pramogos: 724 Lt
  • Muziejai 16 Lt
  • Masažas 168 Lt
  • Pirtys 40 Lt
  • Slidinėjimas 500 Lt
3 dienų poilsio Druskininkuose kaina 2 žmonėms: 1618 Lt (469 €)