2015 m. kovo 28 d., šeštadienis

Aprašymas. Gary Chapman ir Ross Campbell. Penkios vaikų meilės kalbos

Mano susirinktas knygų apie vaikų auklėjimą sąrašas pagaliau pradėtas skaityti! Ir su tokiu entuziasmu, kad ir kitos knygos jau pakeliui!

Sekėsi sunkiai, nes atrasti laiko su aktyviu ir dėmesio norinčiu mažyliu ne taip ir lengva, bet kitos mamos patarimas skaityti po vieną skyrių per dieną buvo aukso vertės! Knyga skaitoma jau antrą mėnesį buvo pabaigta per kelias dienas :)

Apie ką tos penkios vaikų meilės kalbos?

Tai nėra knyga apie drausminimą ar taisyklių įvedinėjimą, o apie dažno vaiko (kaip ir suaugusio žmogaus) meilės trūkumą, skirtingus meilės lūkesčius ir jų pildymą.

Knyga išleista 1997 metais, atnaujintas leidimas pasirodė 2005. Tačiau skaitydama į tai net neatkreipiau dėmesio, viskas buvo vis dar aktualu.

Gary Chapman knygos "Penkios meilės kalbos" autorius vedė seminarus apie sutuoktinių santykius. Ross Campbell parašęs knygas "Kaip iš tikrųjų mylėti savo vaiką?" ir "Kaip mylėti savo paauglį?" dėstė vaikų auklėjimo tema. Knygos autoriai garsūs atskirose srityse apjungė savo žinias ir išleido šį kūrinį. 

Nors savo mažyliui nustatyti meilės kalbą - būdą, kuriuo jam priimti meilę labiausiai patinka, dar sunku (dar nėra dviejų metukų), tad sąmoningai stengiuosi parodyti tai bent keletu būdų per dieną - rytinis žadinimas ir apsikabinimai fiziniu prisilietimu, skiriant laiko jo knygelėms vartyti ar mėgstamiems žaidimams kartu žaisti, mažomis dovanėlėmis, palaikymo žodžiais ir maloniomis paslaugomis. Ir tikrai pastebiu (gal ir pati kitaip jaučiuosi) po sąmoningo dėmesio mūsų ryšys sustiprėja ir tai padeda vystytis individualiam žaidimui. Gaunu ir atgalinį ryšį, kurį lengviausia mažyliui parodyti fiziniu kontaktu - apsikabinimu ar bučkiu. Taip kartais mažieji zirzia ir niurzga, bet ar ne dėl to, kad jiems trūksta mūsų meilės? Ir iš tiesų jos gavę vienu iš knygoje aprašytų būdų jie nurimsta, tampa sukalbamesni, ir tik dėl to, kad žino, jog juos mylime.

Kaip rašo autoriai, sugadinti vaikų besąlygiška meile neįmanoma, o žalą daro auklėjimo nebuvimas ar netinkamas auklėjimas ir netinkamai išreikšta meilė. Ir iš tiesų mylėti vaikus reikia net tada, kai jie elgiasi vaikiškai, nes tik nuoširdi meilė padės jiems subręsti ir išaugti iš tokio elgesio. Jeigu vaikus mylėsime tik tada, kai jie įtiks, elgsis tinkamai, vaikai nesijaus mylimi. Jaus nepasitenkinimą ir pyktį, kad jų pastangų neužtenka užsitarnauti jūsų meilę. Vadinasi, tik besąlygiška meilė gali jiems padėti susitvarkyti su pykčiu ir nepasitikėjimo jausmu.

Knygoje dėmesys kreipiamas į vaikų meilės troškimą, pagrindinį emocinį poreikį, fiziniai poreikiai lengviau atpažįstami ir patenkinami, bet nesuteikia gyvenimo džiaugsmo. Kūdikiui kaip pienas, taip gyvybiškai reikalingas švelnumas ir meilė. O tvirtas emocinis pagrindas padedamas jau kūdikystėje per artimą vaiko ir tėvų ryšį. Emocinio saugumo poreikis nedingsta ir vėliau ir ypatingai svarbus įžengus į paauglystės tarpsnį. Čia tuščias meilės rezervuaras lengvai pripildomas pagundomis iš aplinkos, todėl itin svarbu, kad vaikas jaustųsi mylimas iki šio tarpsnio.

Vaikai patiria meilę iš poelgių, todėl svarbu parodyti, nes vaikai sprendžia tai, ką jiems jaučiate pagal tai, kaip elgiatės - tai ir fizinis prisilietimas, kartu praleistas laikas, dovanos, paslaugos ir padrąsinimo žodžiai. Kiekvienai iš šių rūšių knygoje skiriama po vieną skyrių, aptariant vaiko poreikius ir lūkesčius, siūlymus, bei galinčias iš to kilti pasėkmes.

Fizinis kontaktas - tėvai mano, kad berniukams mažiau reikia fizinio kontakto, tiesiog jie yra linkę į energingesnį kontaktą (imtynes, plekšnojimą per petį, rankos paspaudimą ar pan.). Nors tėvams nepratusiems artimo kontakto su vaiku, gali atrodyti neįprasta pereiti prie jo, bet knygoje pateikiami paprasti pavyzdžiai - kas rytą apkabinant vaiką jis gali jaustis emociškai stiprus, galima apkabinti vaiką jam skaitant pasaką, paauglystėje tinkamas fizinis kontaktas yra žaidimai (futbolas, krepšinis), taip pat patapšnojimas per nugarą ar petį, perbraukimas per vaiko plaukus, katu palydint tai padrąsinančiu žodžiu yra taip pat svarbus vaikams.

Palaikymo žodžiai - veiksmingiausi, kai skiriami pabrėžti darbui, kurį vaikas nuveikė.  

Kartu praleistas laikas - svarbiausia yra ne pats faktas, o tai, kad kažką veikiate būdami drauge. Nelengva rasti laiko, tačiau būtina pabūti su kiekvienu savo vaiku, skiriant jam individualaus laiko ir jo mėgstamai veiklai su jumis. Šis laikas skiriamas ir tam, kad geriau pažintumėte savo vaiką, nes jiems augant tėvai dažnai praranda kontaktą, kuris svarbus vaikams išgyvenant paauglystės tarpsnį. Vis dėl to viskas nenutiks savaime, šeimos laiką reikia planuoti - tai gali būti dažnas susėdimas prie bendro pietų stalo, o galbūt išvykos su nakvyne, susitikimus su vaikais drąsiai galite žymėti savo darbo kalendoriuje, nes jie yra nemažiau svarbūs.

Dovanos - prieš pirkant žaislus savo vaikams autoriai siūlo permąstyti: "Kokias mintis šis žaislas sukels vaikui? Ar mane tai tenkina? Ko vaikas gali išmokti žaisdamas šiuo žaislu? Ar bendras jo įspūdis yra teigiamas ar neigiamas? Kiek ilgai žaislas tarnaus? Ar vaikas susižavėjo trumpam, ar tas daiktas vėl ir vėl trauks jo dėmesį? Ar mes galime leisti sau nupirkti šį žaislą? Niekada nepirkite žaislo be kurio galite apseiti, jei negalite jo leisti sau nupirtki". Bet reikia būti atsargiems, kad dovanos nepakeistų kitų meilės kalbų. Vis dėl to nors lengviau vaikui nupirkti dovanų nei išpainioti jo jausmus, suteikti emocinį saugumą ir savo vertės suvokimą, bet skirtas laikas ir kantrybė gali duoti daug didesnę naudą. Visi vaikai džiaugiasi dovanomis, bet tiems, kurių pagrindinė meilės kalba dovanos, skirs jom ypatingą dėmesį. Jie atskreips dėmesį į įpakavimą, aptars kaspiną, keletą dienų nenustos apie ją kalbėti ir visiems girtis. Šiems vaikams tai ypatingos jūsų meilės išraiška.

Patarnavimas - visi turi skirtingų gabumų ir juos galime panaudoti šeimoje patarnaudami kitiems. Gal jūs turite ypatingų gabumų tam tikrose srityse, kur jūsų vaikas jūsų neaplenks, bet gal ir jis turi gabumų tam tikrose srityse, kurias mes, tėvai, turėtume pastebėti ir išlaisvinti. Galutinis patarnavimo tikslas tarnaujant vaikams yra padėti jiems tapti brandžiais suaugusiais, gebančiais dalintis meile su kitais įvairiais būdais. Todėl, kai tėvai yra nepatenkinti patarnavimo pozicija, nors vaikų fizinės reikmės ir tampa patenkintos, bet emocinė raida labai trikdoma. Tarnauti reikia neturint savanaudiškų sumetimų, o iš meilės. Vaikai patarnavimo kitiems geriausiai išmoks iš jūsų kasdienio pavyzdžio, stebėdami jus, ir tada, kai suteiksite jiems atsakomybės padėti jums patarnaujant, o jiems augant galėsite plėsti jų veiklą.

Atpažinti vaiko meilės kalbą užtruks, bet tik praktika ir įgūdžiai, bei vaikų reakcija ir elgesys jums padės suprasti. Tačiau nenustokite reikšti meilės ir kitomis kalbomis. Knygoje aprašomi būdai, kaip atpažinti pagrindinę vaiko meilės kalbą - stebėti, kaip išreikškia meilę jums, kitiems, ko dažniausiai prašo, kuo dažniausiai skundžiasi, leiskite pasirinkti vieną iš dviejų. Kol dar tebėra kūdikiai, vaikui meilę reiškite visais penkiais būdais: jis taip ugdomas emociškai. 

Knygoje yra skyrius ir apie drausminimą, kuris bus efektyvus, jei vaiko meilės rezervuaras bus pilnas. Tik tuomet galėsime jį išmokyti suvaldyti pyktį, įveikti stresą ir išlaikyti pusiausvyrą pokyčių metu. Vaikas motyvuotai elgsis tik tada, kai jam bus leista pačiam imtis iniciatyvos ir atsakomybės už savo elgesį. Knygoje aptariami pozityvus drausminimo būdai: koregavimas, žodinės intrukcijos, prašymai, mokymas ir pamokanti patirtis ir kaip svarbu drausminimo būdus taikyti kartu su meilės kalbomis.

Pykčio valdymui autoriai siūlo paaugliams užsiimti sunkia fizine veikla (kopimas į kalnus, dviračių sportas ir pan.). Pyktį galima išreikšti žodžiu arba elgesiu. Kai vaikas pykti išlieja žodžiu, tėvai gali pamokyti, kaip tą padaryti protingai, svarbiausia neleisti atsirasti agresyviam elgesiui. Nors tėvams gali būti nemolonu girdėti vaiko pyktį išreikštą žodžiais, bet tik taip vaikas išmoks suprasti savo emocijas ir jas išreikšti protingai. 

Tiek labiausiai įstrigusių minčių ir citatų, knyga tikrai verta dėmesio tiek mažus, tiek didesnius vaikus auginantiems. Gausu pozityvių patarimų ir loginių paaiškinimų.

Tikrai būtinai skaitysių kitas šių autorių knygas, nes rašymo stilius tikrai nesudėtingas ir lengvai įkandamas, ne veltui jų knygos įtraukiamos į populiariosios literatūros sąrašus.

Nemokamai knygą pdf formatu galite parsisiųsti čia.

2015 m. kovo 27 d., penktadienis

Kaip mokyti piešti 1-2 metų vaiką

Ankstyvasis ugdymas yra ugdymas, kad gali pradėti lavinti mažylį nuo pat pirmų dienų (ir net negimusį). Fizinis lavinimas tiek stambios ir smulkios motorikos, intelektinis lavinimas ir priemonės turi būti pritaikyti žinoma atsižvelgiant į amžių. 

Kūrybiškumas nėra vienas stipriausių mano įgūdžių, todėl ilgą laiką nežinojau nuo ko pradėti. O pradėti galima jau nuo mažų dienų. Ir piešti kuo įvairesnėmis priemonėmis. Apie piešimo priemones, kokias ir kur pirkti ir kiek kainuoja čia.

I. etapas 6-12 mėnesių

 

Aiškius ženklus, kad vaikas gali laikyti pieštuką ar kitą priemonę mačiau nuo 9 mėn. Namuose turėjome dovanų gautas reklamines kreidutes, neypatingai minkštos, bet piešti pavykdavo.

Žinoma, yra didelis noras ragauti ar bent jau įsidėti į burną, todėl geriau rinktis mažiau kenksmingas priemones skirtas patiems mažiausiems (paprastai visos piešimo priemonės yra nuo 3 metų).

Galima piešti rankomis ar kojomis spec. dažais ragaujantiems (jie vis dėl to yra mažiau kenksmingi) - daryti antspaudus, vedžioti pirštu, piešti geometrines figūras, įvairias linijas, tepti teptukais, kempinėmis, vatos gabalėliais, šakelėmis ar lapais ir viskuo ką sugalvojate. Piešti ant didelių lapų, popieriaus rulonų, kartoninių dėžių, pieno pakelių. Idėjų begales tik reikia tinkamai pasiruošti (apsirengti ar nusirengti) ir pirmyn.

Švaresniam piešimui geriausiai aliejinės kreidelės ar minkšti pieštukai ir dideli popieriaus lapai.

II. etapas 12-18 mėnesių

 

Pirmame etape jau piešęs vaikas, daug greičiau žengia tolyn. Dauguma piešimo priemonių yra skirta nuo 3 metų, kai dažų ar kreidelių skanavimo rizika mažesnė, todėl dar šiame etape siūlau rinkis spec. priemones arba 100 proc. priežiūrą.

Mažiesiems piešti daug lengviau su minkštomis priemonėmis (aliejinės kreidelės, minkšti pieštukai, vaškinės kreidelės ar guašas), nes rankytės dar nemoka stipriai spausti ar tinkamai pakreipti ir žinoma  geriausia lengvai nuplaunamas. Namuose pasiteisino vienoje vietoje ant durų pakabinamas didelis popieriaus lapas, kuriame bet kada buvo galima piešti, taip su retomis išimtimis 2-3 k. pavyko išvengti peišimo ant sienų, deja, vėlesniam etape laisvos kūrybos troškimas atgimė.. Taip pat vis dar smagu piešti rankomis ar kojomis.

Galima piešti tiesias linijas aukštyn, žemyn ir horizontaliai, brūkšniai, banguotas linijas, dantukus, apskritimus ir kitas geometrines figūras. Viso šito galima mokyti ir pirmame etape, bet nuo metų lavinamas vaikas jau gali juos įgyvendinti savarankiškai.

Paaiškinkite, ką piešite, leiskite pasirinkti spalvą, pratęsti jūsų liniją. Jei pavyko pasiekti kažkurią iš užduočių pagirkite vaiką. Visuomet aptarkite piešinius ir jų sudedamąsias dalis, taip vaikas pats suvoks, kaip gali įgyvendinti kūrinius.

III. etapas 18-24 mėnesių

 

Su šio amžiaus mažyliais jau galima susitarti, kad jei valgys ar pieš ant sienų, teks su piešimu iškart atsisveikinti. Aišku, su tam tikrais proveržiais, bet dažniausiai pavyksta susitarti.

Priemonės vis dar geriau minkštesnės, bet rankytės daug tvirtesnės ir spausti jau   pavyksta, tad visus rinkinius susidėjome krūvon ir kuo piešti renkamės pagal norus.

Piešiant guašu teptukas yra negailestingai spaudžiamas, lieti akvarele dar nepavyksta.
Labai smagu žiūrėti kaip piešia suaugusieji ir dažnai prašo jam nupiešti žinomus objektus arba piešti kartu: "mama, piešk" :)

Daug puikių idėjų, ką piešti su vaikais artfulparent.com 

2015 m. kovo 18 d., trečiadienis

21 mėnesių vaiko gebėjimai

Liko ne tiek daug iki to antrojo gimtadienio ir kiek dar daug galima nuveikti ir išmokti! O ką jau mokam ir ką dar norim mokytis? :)

Motorika. Vis dažniau pratiname vaikščioti savarankiškai ir sąmoningai stengiamės mažiau nešioti nešioklėje (vežimėlio net nesivežėme į Singapūrą). Kai prašo paimti ant rankų, stengiamės susitarti, kad jau nedaug liko, ir esant progai prisėsti pailsėti. Bėga daug laisviau, jau kelias savaites nei karto stipriai nepargriuvo ir keliai pilnai užgijo! Bet prisiminimas apie "bum bum" išlikęs, karts nuo karto vis parodo keliuką.


Smulkioji motorika. Pradėjome piešti akvarele ir guašu. Labiau pasiteisino tiršti dažai ir plokšti pieštukai, nes vaikas spaudžia gana stipriai ir skysta akvarelė su plonu teptuku greitai išsibaigia.
http://www.ikea.com/lt/lt/catalog/products/10193319/ Dažai (5,21 €) ir teptukai (2,89 €) iš IKEA
Nuotraukos iš www.ikea.com/lt

Labai lengvai (nors anksčiau daug kartų rodžiau) išmoko piešti linijas aukštyn, dar bandome išmokti žemyn ir horizontaliai. Labai susidomėjo dėlionėmis, turime labai stambią 12 dalių ir labai smulkią 12. Pačiam dar dėti sudėtinga ir prašo pagalbos. Ieškom patogesnio varianto, kad pačiam būtų įdomiau dėti.

Nuotrauka iš www.assorti.lt

Didelės detalės, gyvūnėlius jau pora mėnesių įdeda, pačią dėlionę dar reikia parodyti, kur dėti ir jei pyksta, jog neišeina, paaiškinti, kaip geriausia įdėti. Pirkti galima www.assorti.lt (17,37 €)

Kalba. Smarkiai išaugo per atostogas, kai buvome kitoje aplinkoje ir pamatėm daug naujų dalykų, kurių pavadinimus ir išmokom. Paklausus "kas čia?" atsako savo vardą. Daug geriau jungia žodžius, kartais net 3. Ilgiausias ištartas žodis "ne obuoliukų".

Užsienio kalbos. Kadangi per atostogas visi kalbino agliškai, stipriai išsiugdė toks kalbinis refleksas sveikintis "hello" ir atsisveikinti "bye bye".

Skaitymas. Paskutiniu metu labai suaktyvinau, naujoms kortelės naudojau po du žodžius įtraukdama būdvardžius (jų dar nebuvo) ir veiksmažodžius. Kai kurias korteles atpažįsta, bet pats skaityti dar nedrįsta.

Socialinė raida. Labai mėgsta būti su vaikais, kaskart pamatęs reaguoja. Žaislų paprastai neatiminėja, bet jei kiti nori jo žaislų atiduoda. Darželyje sekasi puikiai, nėra didelio streso su palikimu, patinka ypač dainelės ir laisvas žaidimas.

Tualetas. Dažniausiai atlieka, jei ne per dažnai sodinamas (1,5-2 val.). Šį mėnesį jau pasitaikė, kad parodytų ar pasakytų, kad nori ir po to sėkmingai padarytų! Taip pat patinka pačiam atsisėsti, kai nori (tik tam neturim patogaus puoduko).

Žaidimai. Papildėme žaislų atsargas ir jau per mėnesį laiko išmoko pats savarankiškai statyti traukinio bėgius. Iš pradžių jam tiesiog maloniau ir patogiau buvo, kai mama ar tėtis statydavo ir kartu žaisdavo. Yra nemažai gamintojų siūlančių medinius bėgius, bet IKEA traukinukai vis dėl to yra pigesni nei kiti, pvz., BRIO. Nors kiek rašo internete, jie turėtų tikti vieni su kitais! Jei pomėgis traukinukams tęsis galėsim nupirkti ką nors spalvingesnio ir iš BRIO kolekcijos. Pradėjo domėtis dėlionėmis, dabar ieškau tinkamo dydžio su gražiais paveikslėliais - apie 12-16 vidutinio dydžio detalių, kad galėtų pats dėti. Savarankiško žaidimo paskutiniais mėnesiais labai sumažėjo, tai galvoju kaip jį skatinti, nes tai pirmiausiai yra lavinimosi priemonė pačiam vaikui.



LAVINIMO PLANAS

  • Piešimas - įvairiomis priemonėmis, linijas, figūras, piešinukus.
  • Matematika - padarėme labai didelę pertrauką, vertėtų pradėti iš naujo.
  • Spalvos - žaidimai su spalvomis.
  • Profesijos - vartyti knygelę ir rodyti gatvėje įvairias profesijas.
  • Muzikos instrumentai - pagaminti knygelę.
  • Emocijų ugdymas - susikurti paveikslėlius emocijoms ir prireikus pasirodyti. 

Papildomi šaltiniai veikloms:
I can teach my child daug veiklų 2 metų vaikams
Parenting Stack Exchange mamos aprašymas, ką ji veikia su 2 metų dukrele namuose

2015 m. kovo 11 d., trečiadienis

Apvalga: Nėščiųjų kursai Kaune, kokie ir kur vyksta?

ATNAUJINTA 2016-02-27

Dar besilaukdama sūnaus domėjausi, kokie kursai nėščioms vyksta Kaune, dar kartą peržiūrėjau visą informaciją ir surašiau patogesniam nėštukių naudojimui! :)

Kodėl verta lankyti kursus nėščiosioms? 


Galima pasiklausinėti gydytojų, draugių ar giminaičių - iš ties nemažai sužinosime, ir tiesa, kad esminis dalykas, pats vaiko gimimo procesas nesikeičia, bet daug aplinkybių priklauso nuo jūsų pasiruošimo ir žinojimo. Pirmą kartą gimdančioms įsivaizduoti patį gimdymo procesą nėra taip jau paprasta. Kursuose mokoma taisyklingai kvėpuoti sąrėmių ir gimdymo metu, kalbama apie vyro pagalbą gimdymo metu ir skausmų mažinimą, nuskausminimo būdus (net ir ruošiantis natūraliam gimdymui verta žinoti), kūdikio sutikimas ir žindymo pradžia (ji vis dėl to nemažai lemia tolesniam sėkmingam žindymui) ir sėkmingas tolesnis žindymas, kūdikio priežiūra, jo lavinimas, masažas, pogimdyvinė būklė ir kaip su ja tvarkytis. Jei pagimdyti moteris gali fiziologiškai ir nepasiruošusi, tai su žindymu taip nėra - tad pirmiausia ir svarbiausia, manau, šita tema, o toliau visos kitos pagal galimybes ir laiką!

Nuotrauka iš http://mamospienas.lt

Kursai nėščiosioms Kaune


Pradžių pradžia - vieninteliai specializuoti žindymo kursai Kaune. Vyksta Kauno Krikščioniškuose gimdymo namuose (Miško g. 27, įėjimas iš kiemo pusės) Motinystės centre II a. salėje pirmadieniais, ketvirtadieniais nuo 15 val. Paskaitos trukmė 1,5-2 val. Paskaitas veda Rasa Siudikienė tarptautinės žindymo ir laktacijos valdymo organizacijos konsultantė (IBCLC). Temos apima žindymą ir naujagimių priežiūrą, dėstomos 6 paskaitose:
  • Krūties anatomija ir laktacija    
  • Gimdymas ir žindymas pirmomis paromis
  • Teisingas apžiojimas ir žindymo padėtys
  • Krūtų būklės ir jų valdymas
  • Naujagimių būklės ir priežiūra
  • Žindančios moters mityba, režimas, vaistai
Kaina: 45 €, porai 75 €.

Pati lankiausi ir labai rekomenduoju, kursuose dėstoma išsamiai, bet kartu ir laisvu stiliumi, paliekama daug vietos klausimams, praktiškai mokoma žindymo padėčių, kurios labai pravertė pagimdžius vaikelį. Norinčioms, suteikiama galimybė apžiūrėti gimdyklas ir palatas.

Sąmoningų mamų bendruomenė ("unijoga", Zamenhofo g. 2, IIIa.) - kartą per mėnesį organizuoja paskaitą "Gimdymo mandala". Paskaitą veda Irena Strazdienė. Kaina 15 €. Paskaitoje kalbama:
  • apie gimdymo skausmų mažinimą natūraliomis priemonėmis,
  • kaip gimdyvei gali padėti vyras
  • apie jausmus, baimes, prenatalinį ugdymą,
  • moko kūną stiprinančių pratimų, pasiruoštų ir artėjantis gimdymas nebekeltų,
  • medituoja, stiprina ne tik savo tėviškus bei motiniškus jausmus, bet ir ryšį su mažyliu.
Būtent dėl tų pratimų ir bendro pasiruošimo ir nusiteikimo gimdymui šią paskaitą labai rekomenduoju! Pati nebuvau, bet girdėjau labai gerų atsiliepimų.

Šemetos nėščiųjų sveikatingumo mokykla - rengia paskaitas ir Kaune. Mokami seminarai vyksta dvi dienas (šeštadienį ir sekmadienį) po 6 val. 
Temos:
  • negimusio mažylio įgimtos galimybės ir intelektinio ugdymo programa;
    aktualiausi nėštumo laikotarpio klausimai;
  • pasiruošimas gimdyti ir praktiniai pratimai;
  • kūdikio natūralaus maitinimo metodika;
  • kūdikio priežiūros aktualiausi klausimai;
  • supažindiname (ir pageidaujančius po gimdymo apmokome) su kūdikių dinamine gimnastika bei užsiėmimais vandenyje.
Informacija ir registracija tel. 8687 64757

Atsiliepimai iš lankiusių geri, gydytojas daug dėmesio skiria nusiteikimui ir gimdymo pasiruoštimui, taip pat girdėjau, kad labai vertinga išmokti kūdikių mankštos.

Šiaurės šeimos klinika (Šiaurės pr. 8C) - 3 užsiėmimai vakarais 18-21 val. pagal iš anksto numatytą grafiką (pirmadieniais, antradieniais, trečiadieniais). Užsiėmimus veda gydytojas akušeris ginekologas A. Kirijenko. Kursai vyksta Šiaurės šeimos klinikoje. Trijų užsiėmimų kaina porai 55 €. Galima rinktis tik vieną ar kelis užsiėmimus. Temos:
  • Kvėpavimo ir kiti fizinio pasiruošimo gimdymui pratimai. Gimdymo padėtys, vyro pagalba gimdymo metu;
  • Individualus praktinis užsiėmimas - gimdymo imitacija (moterims reikia atsinešti sportinę aprangą) (1 porai skirta 1 val.).
    Naujagimio priežiūros ir maudymo įgūdžiai. Žindymas pienu, higiena ir lytiniai santykiai po gimdymo.

Krikščioniškieji gimdymo namai (Miško g. 27, Motinystės centro II a. salėje, įėjimas iš kiemo pusės) - nemokamos paskaitos kiekvieną savaitę pirmadieniais - trečiadieniais nuo 13 val. Temos:
  • mankšta nėščiosioms (pirmadieniais),
  • gimdymas (antradieniais), 
  • žindymas ir naujagimio priežiūra (trečiadieniais).
Atvirų durų dienos vyksta kiekvieno mėnesio pirmą šeštatadienį 11-14 val., jų metu galima apžiūrėti gimdyklas ir palatas.

P. Mažylio gimdymo namai (Putvinskio g. 3) - mokamos 3 val. trukmės paskaitos šiomis temomis:
  • Pasiruošimas gimdymui. Gimdymo laikotarpiai. Nuskausminimas. Ekskursija po gimdymo namus. Trečiadieniais nuo 14 val. Kaina: 7,24 € (25 Lt)
  • Natūralus kūdikių maitinimas, jo ypatumai, naujagimių priežiūra. Ketvirtadieniais nuo 14 val. Kaina: 7,24 € (25 Lt)
  • Vyro vaidmuo nėštumo ir gimdymo metu. Kas antrą šeštadienį nuo 10 val. Kaina: 11,58 € (40 Lt)
Gimdymo namuose vyksta nemokamas 7 paskaitų ciklas nuo darbo dienomis 10 val. stacionaro pacientėms (reikalingas gydytojo siuntimas į dienos stacionarą).

Informacija ir registracija telefonu 8-37 220375

LSMU Klinikos (Eivenių g. 2) - nemokamos paskaitos būsimiems tėveliams. Aktualesnės paskaitų temos:
  • emociniai išgyvenimai kūdikio laukimo metu,
  • gimdymas ir nuskausminimas,
  • pogimdyvinis laikotarpis
  • kūdikio maitinimas
  • bendravimas su kūdikiu ir ankstyvasis jo ugdymas 
Paskaitų sąrašas, datos ir daugiau informacijos. Registruotis kasdien 17-19 val. tel. 8-37 326927, 8-37 326827

Kauno klinikinė ligoninė (Josvainių g. 2) -  nemokama Motinystės mokykla (kiekvieną ketvirtadienį 12 val. 234 kab.), nėščiųjų mankštos bei užsiėmimai baseine. Temos:
  • vaisiaus vystymasis,
  • nėščiosios darbo ir poilsio režimas,
  • ruošimasis kūdikio maitinimui ir kūdikio žindymas
  • gimdymas, gimdymo nuskausminimas,
  • pogimdyminis periodas, jo metu vykstantys pokyčiai moters organizme,
  • pereinamasios naujagimio būklės adaptacijos periodas ir slaugos ypatumai.
Ligoninės internetiniame puslapyje apie tai nieko detaliau nėra, todėl prieš keliaujant siūlau pasitikslinti telefonu (tel. (8-37) 306062, (8-682) 39510).

Sveikas Mažylis - nemokamos 2 val. trukmės paskaitos Kauno poliklinikose:
Centro (A.Mickevičiaus g. 4),
Dainavos (Pramonės pr. 31),
Kalniečių (Savanorių pr. 369),
Šilainių (Baltų pr. 7, 255, II aukšte).

Temos:
  • naujagimis ir jo priežiūra
  • žindymo pagrindai.
Registracija internetu.

Šilainių poliklinika (Baltų pr. 7) - be minėtos Sveiko mažylio paskaitos, poliklinikoje dar vyksta Avent konsultantų organizuojama nemokama paskaita tema:
  • nėščiosios ir maitinančios moters krūtų priežiūra,
  • natūralaus maitinimo įgūdžiai,
  • naujagimio kūno priežiūra.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Apskritai lyginant gimdymus ir pogimdyvinius laikotarpius (gimdymo natūralumą, sėkmingą žindymą ir pan.) vienareikšmingai geriau sekasi tiems tėvams, kurie lankė, bent kokius kursus, negu nelankė iš viso.. taip kad labai stipriai rekomenduoju ir iš savo ir aplinkinių patirties matau, kad tokie kursai yra tiesiog būtinybė!

Šaltiniai:
www.tevu-darzelis.lt
www.supermama.lt